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丝瓜花蛤炖豆腐

丝瓜花蛤炖豆腐

需要食材

    • 丝瓜
    • 1根
    • 豆腐
    • 150克
    • 花蛤
    • 300克
    • 红椒
    • 半个
    • 少许
    • 2片
    • 香菜
    • 1颗
    • 花生油
    • 5克
    • 适量
    • 鸡精
    • 0.5克
    • 花椒
    • 1克

做法步骤

1.

首先把所有的食材备齐。

丝瓜花蛤炖豆腐,首先把所有的食材备齐。

2.

花蛤提前用淡盐水浸泡吐沙后,用清水反复冲洗干净。

丝瓜花蛤炖豆腐,花蛤提前用淡盐水浸泡吐沙后,用清水反复冲洗干净。

3.

红椒切块,片丝,香菜切段。

丝瓜花蛤炖豆腐,红椒切块,葱姜片丝,香菜切段。

4.

丝瓜去皮后切成滚刀块,豆腐切小方块。

丝瓜花蛤炖豆腐,丝瓜去皮后切成滚刀块,豆腐切小方块。

5.

锅中倒入适量的清水,加入少许盐,把豆腐进行焯水,焯一分钟左右即可捞出沥干水分。

丝瓜花蛤炖豆腐,锅中倒入适量的清水,加入少许盐,把豆腐进行焯水,焯一分钟左右即可捞出沥干水分。

6.

另起锅烧热,倒入花生油烧至六成热时,小火慢慢炸香花椒后,大火爆香葱姜丝。

丝瓜花蛤炖豆腐,另起锅烧热,倒入花生油烧至六成热时,小火慢慢炸香花椒后,大火爆香葱姜丝。

7.

加入丝瓜块大火翻炒至变软。

丝瓜花蛤炖豆腐,加入丝瓜块大火翻炒至变软。

8.

锅中倒入适量的清水,再放入适量的盐调味。

丝瓜花蛤炖豆腐,锅中倒入适量的清水,再放入适量的盐调味。

9.

大火煮沸后,放入焯水的豆腐。

丝瓜花蛤炖豆腐,大火煮沸后,放入焯水的豆腐。

10.

再放入洗净的花蛤。

丝瓜花蛤炖豆腐,再放入洗净的花蛤。

11.

盖上锅盖大火烧开后,继续煮至1分钟左右。

丝瓜花蛤炖豆腐,盖上锅盖大火烧开后,继续煮至1分钟左右。

12.

看见所有的花蛤开口以后。

丝瓜花蛤炖豆腐,看见所有的花蛤开口以后。

13.

加入红椒丝,大火继续煮沸。

丝瓜花蛤炖豆腐,加入红椒丝,大火继续煮沸。

14.

这个时候加入鸡精

丝瓜花蛤炖豆腐,这个时候加入鸡精。

15.

大火煮沸即可关火,撒上香菜段即可。

丝瓜花蛤炖豆腐,大火煮沸即可关火,撒上香菜段即可。

16.

鲜美无比又营养丰富的丝瓜花蛤炖豆腐就出锅咯。

丝瓜花蛤炖豆腐,鲜美无比又营养丰富的丝瓜花蛤炖豆腐就出锅咯。

17.

鲜的没边了,老公一口气喝了一大碗。

丝瓜花蛤炖豆腐,鲜的没边了,老公一口气喝了一大碗。

18.

成品一

丝瓜花蛤炖豆腐,成品一

小贴士

  1. 不喜欢吃辣的人,可以不放辣椒哈,我用的是微辣的红椒,这样可以增进食欲哟……
  • 月色家的小厨房

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