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紫薯燕麦塔~

紫薯燕麦塔~

需要食材

    • 紫薯
    • 2
    • 澳优能立多G4奶粉
    • 2勺
    • 水果燕麦
    • 适量
    • 酸奶
    • 1瓶

做法步骤

1.

准备材料:紫薯2个,澳优能立多G4奶粉2勺,酸奶一瓶,水果燕麦片20g

紫薯燕麦塔~,准备材料:紫薯2个,澳优能立多G4奶粉2勺,酸奶一瓶,水果燕麦片20g

2.

紫薯切片。

紫薯燕麦塔~,紫薯切片。

3.

上锅大火蒸熟。

紫薯燕麦塔~,上锅大火蒸熟。

4.

加入澳优能立多G4奶粉。

紫薯燕麦塔~,加入澳优能立多G4奶粉。

5.

拌匀。

紫薯燕麦塔~,拌匀。

6.

将捣成泥的紫薯泥倒入小碗中压紧。

紫薯燕麦塔~,将捣成泥的紫薯泥倒入小碗中压紧。

7.

反盖入碟子上。

紫薯燕麦塔~,反盖入碟子上。

8.

往紫薯泥上慢慢淋入一层酸奶。

紫薯燕麦塔~,往紫薯泥上慢慢淋入一层酸奶。

9.

盖满紫薯。

紫薯燕麦塔~,盖满紫薯。

10.

撒上燕麦片。

紫薯燕麦塔~,撒上燕麦片。

11.

成品。

紫薯燕麦塔~,成品。

12.

超简单易做。

紫薯燕麦塔~,超简单易做。

13.

味道太赞了。

紫薯燕麦塔~,味道太赞了。

14.

好吃到停不下来。

紫薯燕麦塔~,好吃到停不下来。

15.

吃一口。

紫薯燕麦塔~,吃一口。

16.

赶紧做一个吧。

紫薯燕麦塔~,赶紧做一个吧。

小贴士

  1. 1.这款甜品适合用来减肥代餐,也可以用来做宝宝辅食。
  2. 2.我主要用来做给宝宝喝,特别添加了宝宝奶粉,可以不放或加少量牛奶。
  • 西蘭

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