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清炒红薯叶

清炒红薯叶

需要食材

    • 红薯叶
    • 450克
    • 洋葱
    • 50克
    • 3瓣
    • 2克
    • 鸡精
    • 1克

做法步骤

1.

红薯叶反复冲洗干净。

清炒红薯叶,红薯叶反复冲洗干净。

2.

控干水分。

清炒红薯叶,控干水分。

3.

蒜切片,洋葱切丝。

清炒红薯叶,蒜切片,洋葱切丝。

4.

锅中放入适量清水,水开放入红薯叶焯水30秒。

清炒红薯叶,锅中放入适量清水,水开放入红薯叶焯水30秒。

5.

捞出。

清炒红薯叶,捞出。

6.

锅中放入适量油,炒香洋葱、蒜片。

清炒红薯叶,锅中放入适量油,炒香洋葱、蒜片。

7.

放入红薯叶 。

清炒红薯叶,放入红薯叶 。

8.

翻炒均匀。

清炒红薯叶,翻炒均匀。

9.

放入盐。

清炒红薯叶,放入盐。

10.

翻炒均匀。

清炒红薯叶,翻炒均匀。

11.

放入鸡精

清炒红薯叶,放入鸡精。

12.

翻炒均匀。

清炒红薯叶,翻炒均匀。

13.

盛入盘中。

清炒红薯叶,盛入盘中。
  • 秦凤Qin

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