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班尼克蛋早餐

班尼克蛋早餐

需要食材

    • 厚面包
    • 一片
    • 芝士
    • 一片
    • 节瓜/黄瓜
    • 适量
    • 培根/火腿
    • 一或两片
    • 一个
    • 水果
    • 适量
    • 适量
    • 黑胡椒
    • 适量

做法步骤

1.

1)烧一锅水热水讲火关掉。 2)拿一根筷子在水里弄漩涡+醋+盐(少许)。 3)将打如碗中(减少失败机率) 4)将蛋到入水中,让蛋在水中3-4分钟 5)捞起备用

班尼克蛋早餐,1)烧一锅水热水讲火关掉。
2)拿一根筷子在水里弄漩涡+醋+盐(少许)。
3)将蛋打如碗中(减少失败机率)
4)将蛋到入水中,让蛋在水中3-4分钟
5)捞起备用

2.

将节瓜切片(煎熟)放入盐调味

班尼克蛋早餐,将节瓜切片(煎熟)放入盐调味

3.

培根/火腿煎香

班尼克蛋早餐,培根/火腿煎香

4.

准备一片厚土司+奶油稍微烤一下

班尼克蛋早餐,准备一片厚土司+奶油稍微烤一下

5.

开始组装咯~土司+芝士片+节瓜/黄瓜

班尼克蛋早餐,开始组装咯~土司+芝士片+节瓜/黄瓜

6.

加入培根/火腿和黑胡椒

班尼克蛋早餐,加入培根/火腿和黑胡椒

7.

然后加入班尼克蛋

班尼克蛋早餐,然后加入班尼克蛋

8.

放入水果让这份早餐营养均衡

班尼克蛋早餐,放入水果让这份早餐营养均衡

小贴士

  1. 可配搭一杯牛奶/咖啡
  2. 可随搭不一样水果/生菜
  • 娜拉酱

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