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板筋炒青瓜

板筋炒青瓜

需要食材

    • 青瓜
    • 1条
    • 板筋
    • 100g
    • 3g+5g
    • 生抽
    • 5g
    • 白糖
    • 3g
    • 粟粉
    • 适量

做法步骤

1.

准备材料

板筋炒青瓜,准备材料

2.

青瓜切片,板筋切条

板筋炒青瓜,青瓜切片,板筋切条

3.

板筋加入盐,生抽白糖,粟粉调味

板筋炒青瓜,板筋加入盐,生抽,白糖,粟粉调味

4.

热锅放油,放入蒜头煸香

板筋炒青瓜,热锅放油,放入蒜头煸香

5.

倒入青瓜炒两下,放入盐5g盐

板筋炒青瓜,倒入青瓜炒两下,放入盐5g盐

6.

加入清水煮1分钟,上碟

板筋炒青瓜,加入清水煮1分钟,上碟

7.

再次热锅放油,放入板筋

板筋炒青瓜,再次热锅放油,放入板筋

8.

煎至两面金黄,加入清水煮1分钟至收汁

板筋炒青瓜,煎至两面金黄,加入清水煮1分钟至收汁

9.

再放入青瓜炒均匀

板筋炒青瓜,再放入青瓜炒均匀

10.

上碟

板筋炒青瓜,上碟

11.

完成

板筋炒青瓜,完成
  • 魔镜的妖精

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