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小熊便当套餐

小熊便当套餐

需要食材

    • 米饭
    • 1碗
    • 鸡蛋
    • 2个
    • 玉米粒
    • 5g
    • 胡萝卜丁
    • 5g
    • 豌豆粒
    • 5g
    • 海苔
    • 1片
    • 胡萝卜薄片
    • 5片
    • 小葱
    • 2根
    • 每日坚果
    • 1袋
    • 依个人口味
    • 淀粉
    • 2g
    • 生抽
    • 1勺

做法步骤

1.

准备食材,胡萝卜用模具压出圆形备用。

小熊便当套餐,准备食材,胡萝卜用模具压出圆形备用。

2.

将胡萝卜丁,玉米粒豌豆粒焯水,水开后下锅,大火煮1分钟捞出淋干水分备用。

小熊便当套餐,将胡萝卜丁,玉米粒,豌豆粒焯水,水开后下锅,大火煮1分钟捞出淋干水分备用。

3.

胡萝卜片焯水,水开下锅,烫30秒捞出。

小熊便当套餐,胡萝卜片焯水,水开下锅,烫30秒捞出。

4.

1个鸡蛋磕碗里,加入淀粉。

小熊便当套餐,1个鸡蛋磕碗里,加入淀粉。

5.

用手动打蛋器打至均匀,切无干粉。

小熊便当套餐,用手动打蛋器打至均匀,切无干粉。

6.

起锅,不粘锅刷上一层薄薄的食用油,再倒入打散的蛋液,小火剪至表面蛋液凝固即可关火。

小熊便当套餐,起锅,不粘锅刷上一层薄薄的食用油,再倒入打散的蛋液,小火剪至表面蛋液凝固即可关火。

7.

煎好的蛋皮切出与便当盒一样的宽窄。(做小熊的被子)

小熊便当套餐,煎好的蛋皮切出与便当盒一样的宽窄。(做小熊的被子)

8.

另一个鸡蛋磕碗里打散,起油锅,倒入蛋液,煎熟铲碎。

小熊便当套餐,另一个鸡蛋磕碗里打散,起油锅,倒入蛋液,煎熟铲碎。

9.

把鸡蛋碎放在锅旁边,加入焯水的彩蔬翻炒均匀。

小熊便当套餐,把鸡蛋碎放在锅旁边,加入焯水的彩蔬翻炒均匀。

10.

再加入米饭。(饭的量可以根据需要增加)

小熊便当套餐,再加入米饭。(饭的量可以根据需要增加)

11.

小火炒饭,不断翻炒。

小熊便当套餐,小火炒饭,不断翻炒。

12.

加入生抽提鲜,翻炒至米饭粒粒分明。

小熊便当套餐,加入生抽提鲜,翻炒至米饭粒粒分明。

13.

按个人口味加入食用盐,翻炒2分钟。

小熊便当套餐,按个人口味加入食用盐,翻炒2分钟。

14.

加入切好的葱花翻炒均匀,关火出锅。

小熊便当套餐,加入切好的葱花翻炒均匀,关火出锅。

15.

盛入便当盒中。

小熊便当套餐,盛入便当盒中。

16.

用白米饭做一个小熊的头和手手,再把被子盖在炒饭上,如图。

小熊便当套餐,用白米饭做一个小熊的头和手手,再把被子盖在炒饭上,如图。

17.

再用海苔装饰上眼睛,用做被子剩下的蛋皮做了个小熊,还有鼻子,摆放上胡萝卜片,放上坚果即可。

小熊便当套餐,再用海苔装饰上眼睛,用做被子剩下的蛋皮做了个小熊,还有鼻子,摆放上胡萝卜片,放上坚果即可。

18.

还拌了一盒冰草沙拉,装了几颗提子。(冰草沙拉;冰草洗干净,加入沙拉汁,橄榄油,小番茄洗干净,切小块,加坚果拌均匀即可)

小熊便当套餐,还拌了一盒冰草沙拉,装了几颗提子。(冰草沙拉;冰草洗干净,加入沙拉汁,橄榄油,小番茄洗干净,切小块,加坚果拌均匀即可)

19.

美味的便当,营养均衡,春游踏青必备,使小朋友幸福感爆棚。

小熊便当套餐,美味的便当,营养均衡,春游踏青必备,使小朋友幸福感爆棚。

小贴士

  1. 我的饭盒是双层,所以做了一盒沙拉!沙拉可以任意搭配,水果沙拉,蔬菜沙,金枪鱼拉等等,你喜欢的都可以。
  • 枭笑私房菜

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