首页 > 菜谱大全 > 胡萝卜玉米炒虾仁

胡萝卜玉米炒虾仁

胡萝卜玉米炒虾仁

需要食材

    • 胡萝卜
    • 半根
    • 玉米
    • 半根
    • 西兰花
    • 1小朵
    • 明虾
    • 适量
    • 蒜头
    • 适量
    • 红椒
    • 适量

做法步骤

1.

准备好食材

胡萝卜玉米炒虾仁,准备好食材

2.

胡萝卜去皮切小丁、玉米也掰成小粒、蒜切小,红椒切小,虾用小剪刀去下虾线(用手从虾尾巴那剥掉虾皮,再用剪刀把虾背线取出)

胡萝卜玉米炒虾仁,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25/'>胡萝卜</a>去皮切小丁、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500/'>玉米</a>也掰成小粒、蒜切小,红椒切小,虾用小剪刀去下虾线(用手从虾尾巴那剥掉虾皮,再用剪刀把虾背线取出)

3.

锅里坐水烧开

胡萝卜玉米炒虾仁,锅里坐水烧开

4.

将胡萝卜玉米粒不容易熟,所以用开水焯2分钟左右捞出

胡萝卜玉米炒虾仁,将胡萝卜玉米粒不容易熟,所以用开水焯2分钟左右捞出

5.

西兰花也焯水

胡萝卜玉米炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119/'>西兰花</a>也焯水

6.

锅里倒入少量油

胡萝卜玉米炒虾仁,锅里倒入少量油

7.

油冒气放蒜爆香一下

胡萝卜玉米炒虾仁,油冒气放蒜爆香一下

8.

倒入虾仁翻炒变色。

胡萝卜玉米炒虾仁,倒入虾仁翻炒变色。

9.

虾仁翻炒均匀,倒玉米和胡萝卜先炒一会。这样炒出的玉米口感很香甜。虾也Q弹。

胡萝卜玉米炒虾仁,虾仁翻炒均匀,倒玉米和胡萝卜先炒一会。这样炒出的玉米口感很香甜。虾也Q弹。

10.

陆续加入西兰花,加入适量盐

胡萝卜玉米炒虾仁,陆续加入西兰花,加入适量盐

11.

蔬之鲜

胡萝卜玉米炒虾仁,蔬之鲜

12.

其实炒的过程都很简单,用时5分钟左右吧!可是写起来好像很漫长[笑眼]。

胡萝卜玉米炒虾仁,其实炒的过程都很简单,用时5分钟左右吧!可是写起来好像很漫长[笑眼]。

13.

成品图

胡萝卜玉米炒虾仁,成品图

14.

成品图

胡萝卜玉米炒虾仁,成品图

15.

成品图

胡萝卜玉米炒虾仁,成品图
  • 珊妈

+ 关注

用食物凝聚家庭,慰藉家人
  • 536
    菜谱
  • 44289
    粉丝
  • 1500
    关注

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加