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葱香藜麦蛋饼

葱香藜麦蛋饼

需要食材

    • 藜麦
    • 30g
    • 鸡蛋
    • 3个
    • 葱花
    • 10g
    • 胡椒粉
    • 2g
    • 少许

做法步骤

1.

准备食材。将藜麦提前泡上半小时至发芽。

葱香藜麦蛋饼,准备食材。将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7332/'>藜麦</a>提前泡上半小时至发芽。

2.

锅中烧开水,放入泡好的藜麦煮10分钟。 煮制过程中准备其它食材。

葱香藜麦蛋饼,锅中烧开水,放入泡好的藜麦煮10分钟。

煮制过程中准备其它食材。

3.

鸡蛋打入碗中。

葱香藜麦蛋饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9/'>鸡蛋</a>打入碗中。

4.

将其打散,加入胡椒粉,搅拌均匀。

葱香藜麦蛋饼,将其打散,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720/'>胡椒粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 696/'>盐</a>,搅拌均匀。

5.

香葱切末。

葱香藜麦蛋饼,香葱切末。

6.

放入鸡蛋液中混合均匀。

葱香藜麦蛋饼,放入鸡蛋液中混合均匀。

7.

煮好的藜麦捞出控水,加入到鸡蛋液中混合均匀。

葱香藜麦蛋饼,煮好的藜麦捞出控水,加入到鸡蛋液中混合均匀。

8.

热锅凉油。 鸡蛋液倒入锅中前再搅拌一次,避免藜麦沉底煎制时分布不均匀。

葱香藜麦蛋饼,热锅凉油。

鸡蛋液倒入锅中前再搅拌一次,避免藜麦沉底煎制时分布不均匀。

9.

从葱香藜麦蛋饼就煎好了。

葱香藜麦蛋饼,从葱香藜麦蛋饼就煎好了。

10.

淡淡葱香,喜欢

葱香藜麦蛋饼,淡淡葱香,喜欢

11.

煎好培根和芦笋,开吃吧~

葱香藜麦蛋饼,煎好培根和芦笋,开吃吧~
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