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鲜脆爽口,营养丰富的快手菜

鲜脆爽口,营养丰富的快手菜

需要食材

    • 荷兰豆|蘑菇
    • 蒜末|盐|糖

做法步骤

1.

【主料】:荷兰豆|蘑菇 【辅料】:蒜末|盐|糖

鲜脆爽口,营养丰富的快手菜,【主料】:荷兰豆|蘑菇
【辅料】:蒜末|盐|糖

2.

荷兰豆洗净,掐头去筋。

鲜脆爽口,营养丰富的快手菜,荷兰豆洗净,掐头去筋。

3.

蘑菇洗净切片。

鲜脆爽口,营养丰富的快手菜,蘑菇洗净切片。

4.

荷兰豆入滚水烫30秒后捞出过凉水沥干。

鲜脆爽口,营养丰富的快手菜,荷兰豆入滚水烫30秒后捞出过凉水沥干。

5.

热锅冷油,炒香蒜末。

鲜脆爽口,营养丰富的快手菜,热锅冷油,炒香蒜末。

6.

倒入蘑菇,小火慢炒。

鲜脆爽口,营养丰富的快手菜,倒入蘑菇,小火慢炒。

7.

炒出蘑菇的水分后,倒入荷兰豆。

鲜脆爽口,营养丰富的快手菜,炒出蘑菇的水分后,倒入荷兰豆。

8.

加入盐和糖中火炒差不多1分钟即可。

鲜脆爽口,营养丰富的快手菜,加入盐和糖中火炒差不多1分钟即可。

9.

嫩绿可口,没肉吃着也香。

鲜脆爽口,营养丰富的快手菜,嫩绿可口,没肉吃着也香。
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