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鹅蛋菠菜早餐饼

鹅蛋菠菜早餐饼

需要食材

    • 鹅蛋
    • 1个
    • 菠菜
    • 100克
    • 胡萝卜
    • 60克
    • 面粉
    • 30克
    • 花生油
    • 少许
    • 适量
    • 鸡精
    • 1克
    • 花椒粉
    • 0.5克
    • 料酒
    • 3克

做法步骤

1.

准备好所有的食材。

鹅蛋菠菜早餐饼,准备好所有的食材。

2.

胡萝卜洗净后用刀切成细丝。

鹅蛋菠菜早餐饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25/'>胡萝卜</a>洗净后用刀切成细丝。

3.

东菱早餐机的汤锅里,加入适量的清水煮沸后,加入切丝的胡萝卜焯一下水。

鹅蛋菠菜早餐饼,东菱早餐机的汤锅里,加入适量的清水煮沸后,加入切丝的胡萝卜焯一下水。

4.

然后再把菠菜也焯一下水。

鹅蛋菠菜早餐饼,然后再把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117/'>菠菜</a>也焯一下水。

5.

焯过水的菠菜沥干水分后,用刀切碎。

鹅蛋菠菜早餐饼,焯过水的菠菜沥干水分后,用刀切碎。

6.

碗里把鹅蛋打散,先放入适量的鸡精调味。

鹅蛋菠菜早餐饼,碗里把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10/'>鹅蛋</a>打散,先放入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 696/'>盐</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756/'>鸡精</a>调味。

7.

再加入花椒增加香味。

鹅蛋菠菜早餐饼,再加入花椒增加香味。

8.

最后加入料酒去除鹅蛋的腥味。

鹅蛋菠菜早餐饼,最后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718/'>料酒</a>去除鹅蛋的腥味。

9.

把所有的调料混合后搅拌均匀。

鹅蛋菠菜早餐饼,把所有的调料混合后搅拌均匀。

10.

这个时候加入面粉

鹅蛋菠菜早餐饼,这个时候加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519/'>面粉</a>。

11.

用蛋抽搅拌至蛋液无干粉颗粒即可。

鹅蛋菠菜早餐饼,用蛋抽搅拌至蛋液无干粉颗粒即可。

12.

加入切碎的焯水菠菜和焯水的胡萝卜碎。

鹅蛋菠菜早餐饼,加入切碎的焯水菠菜和焯水的胡萝卜碎。

13.

把所有的食材混合搅拌均匀后。

鹅蛋菠菜早餐饼,把所有的食材混合搅拌均匀后。

14.

用刷子蘸少许花生油,均匀的涂抹煎锅。

鹅蛋菠菜早餐饼,用刷子蘸少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849/'>花生油</a>,均匀的涂抹煎锅。

15.

煎至两面金黄色即可。

鹅蛋菠菜早餐饼,煎至两面金黄色即可。

16.

啦啦啦,香酥可口的鹅蛋菠菜早餐饼出锅咯,用刀切块,这样方便食用。

鹅蛋菠菜早餐饼,啦啦啦,香酥可口的鹅蛋菠菜早餐饼出锅咯,用刀切块,这样方便食用。

17.

宝贝好喜欢,一下吃了好几块。

鹅蛋菠菜早餐饼,宝贝好喜欢,一下吃了好几块。

18.

营养丰富又健康。

鹅蛋菠菜早餐饼,营养丰富又健康。

19.

宝贝和女人应该多吃一些哟。

鹅蛋菠菜早餐饼,宝贝和女人应该多吃一些哟。

20.

成品一

鹅蛋菠菜早餐饼,成品一

小贴士

  1. 没有鹅蛋,可以换成鸡蛋和鸭蛋都是不错的选择……
  • 踏月色而来

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