四季豆烧腐竹+春天的味道
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吃素可以给身体减少负担，带来很多的好处。素食在体内存留时间相对较短，所含粗纤维可以帮助促进肠蠕动，这样会大大的减轻肠胃的负担，更有利于肠道的健康
需要食材
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- 木耳
- 30克
-
- 腐竹
- 50克
-
- 四季豆
- 150克
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- 红椒
- 1粒
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- 蚝油
- 适量
-
- 大葱
- 适量
-
- 蒜头
- 适量
-
- 蔬之鲜
- 适量
-
- 芝麻油
- 1~2滴
做法步骤
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- 珊妈
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