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百合雪梨润肺汤

百合雪梨润肺汤

需要食材

    • 雪梨
    • 2个
    • 干百合
    • 适量
    • 枸杞
    • 适量
    • 冰糖
    • 适量

做法步骤

1.

食材合影

百合雪梨润肺汤,食材合影

2.

雪梨削掉外皮,清洗干净,去掉梨心,把果肉切成小块待用。

百合雪梨润肺汤,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111/'>雪梨</a>削掉外皮,清洗干净,去掉梨心,把果肉切成小块待用。

3.

干百合清洗干净,沥干水,放入小碗里待用。

百合雪梨润肺汤,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142485/'>干百合</a>清洗干净,沥干水,放入小碗里待用。

4.

枸杞放入小碗里,倒入温开水,浸泡一分钟,把浸泡的水倒掉,沥干水待用。

百合雪梨润肺汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673/'>枸杞</a>放入小碗里,倒入温开水,浸泡一分钟,把浸泡的水倒掉,沥干水待用。

5.

取一个炖盅,把切好的梨块放入,再放入干百合。

百合雪梨润肺汤,取一个炖盅,把切好的梨块放入,再放入干百合。

6.

再倒入适量开水,水量为炖盅的8分满即可。

百合雪梨润肺汤,再倒入适量开水,水量为炖盅的8分满即可。

7.

蒸锅放入适量水烧开,放上蒸架,把炖盅放到蒸架上,把炖盅的盖子盖起来,再盖上大锅盖,中火炖30分钟。

百合雪梨润肺汤,蒸锅放入适量水烧开,放上蒸架,把炖盅放到蒸架上,把炖盅的盖子盖起来,再盖上大锅盖,中火炖30分钟。

8.

炖好30分钟以后,打开盖子,把冰糖倒入,盖上盖子继续再炖30分钟。

百合雪梨润肺汤,炖好30分钟以后,打开盖子,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866/'>冰糖</a>倒入,盖上盖子继续再炖30分钟。

9.

炖好以后,把枸杞倒入,搅拌均匀,即可出锅。

百合雪梨润肺汤,炖好以后,把枸杞倒入,搅拌均匀,即可出锅。

10.

好喝的润肺汤做好了,口感清甜,一碗喝下去全身舒服。

百合雪梨润肺汤,好喝的润肺汤做好了,口感清甜,一碗喝下去全身舒服。

11.

成品图一

百合雪梨润肺汤,成品图一

12.

成品图二

百合雪梨润肺汤,成品图二

13.

成品图四

百合雪梨润肺汤,成品图四

小贴士

  1. 1、百合和梨一起炖30分钟以后,再加入冰糖。
  2. 2、枸杞不要用水洗,直接用温开水泡一下即可,梨汤炖好以后再加入枸杞,因为枸杞不宜用高温炖煮,遇高温营养会流失。
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