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补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水

补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水

需要食材

    • 红糖
    • 老姜
    • 紫薯 |红薯
    • 红枣

做法步骤

1.

『食材』 红糖/老姜/紫薯 红薯/红枣

补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,『食材』

<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882/'>红糖</a>/<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2802/'>老姜</a>/紫薯

红薯/<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470/'>红枣</a>

2.

姜拍散,水煮开后放入姜片、红枣。

补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,姜拍散,水煮开后放入姜片、红枣。

3.

红薯、紫薯削皮切块。

补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,红薯、紫薯削皮切块。

4.

放入冷水浸泡(需多次换水以洗掉淀粉)。

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5.

开中火,放入双薯,将水分炒干,盛出备用,再次浸泡水中清洗。

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6.

双薯放入姜水中,开大火煮沸。

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7.

倒入红糖,转小火煮至双薯变软即可(不要煮太久)。

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8.

冷酷的冬季,驱赶寒冷必来上这么一碗红糖老姜煮双薯,让你身心俱暖。

补血益气还驱寒的红糖老姜双薯糖水,冷酷的冬季,驱赶寒冷必来上这么一碗红糖老姜煮双薯,让你身心俱暖。
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