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宝宝辅食 牛肉泥

宝宝辅食 牛肉泥

需要食材

    • 牛肉
    • 300克
    • 适量
    • 3片

做法步骤

1.

准备好食材,牛肉清洗干净。

宝宝辅食 牛肉泥,准备好食材,牛肉清洗干净。

2.

牛肉切小块

宝宝辅食 牛肉泥,牛肉切小块

3.

切片(如果是做给小宝宝,怕辛辣可以不放葱姜,挤几滴柠檬汁也可以去腥)

宝宝辅食 牛肉泥,葱姜切片(如果是做给小宝宝,怕辛辣可以不放葱姜,挤几滴柠檬汁也可以去腥)

4.

牛肉冷水下锅,放葱姜一起烧开。

宝宝辅食 牛肉泥,牛肉冷水下锅,放葱姜一起烧开。

5.

撇去浮沫。

宝宝辅食 牛肉泥,撇去浮沫。

6.

煮大约40分钟左右。

宝宝辅食 牛肉泥,煮大约40分钟左右。

7.

捞出牛肉,加入料理机,加适量肉汤。

宝宝辅食 牛肉泥,捞出牛肉,加入料理机,加适量肉汤。

8.

打成肉泥,不需要太稀。

宝宝辅食 牛肉泥,打成肉泥,不需要太稀。

9.

放入辅食盒,可以冷冻起来,每次吃拿出一块就可以。

宝宝辅食 牛肉泥,放入辅食盒,可以冷冻起来,每次吃拿出一块就可以。

10.

不要打成肉汁,只要把肉打碎即可。

宝宝辅食 牛肉泥,不要打成肉汁,只要把肉打碎即可。

小贴士

  1. 1.牛肉选用新鲜的里脊肉,给宝宝最好选用鲜肉,避免用冷冻肉。
  2. 2.肉泥冷冻保存,大约可以保存2周,不要时间过长,每次吃一定要热透,最好蒸熟,不要用微波炉,避免内部没有加热。
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