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宝宝健康食谱 小金鱼虾仁猪肉抄手

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手

需要食材

    • 抄手皮
    • 300克
    • 南美对虾仁
    • 400克
    • 猪肉馅
    • 350克
    • 香葱
    • 2棵
    • 蚝油
    • 2勺
    • 料酒
    • 1勺
    • 生抽
    • 1勺
    • 香油
    • 1勺
    • 香菜
    • 1棵

做法步骤

1.

南美对虾仁400克

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,南美对虾仁400克

2.

把虾仁清洗干净,挑出虾线

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,把虾仁清洗干净,挑出虾线

3.

把虾仁切成小块

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,把虾仁切成小块

4.

香葱切成末

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,香葱切成末

5.

抄手皮300克

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,抄手皮300克

6.

香菜切成末

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,香菜切成末

7.

猪肉馅放入碗里

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,猪肉馅放入碗里

8.

加入1勺料酒

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,加入1勺料酒

9.

加入1勺蚝油

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,加入1勺蚝油

10.

顺着一个方向调匀

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,顺着一个方向调匀

11.

加入虾仁

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,加入虾仁

12.

加入葱末

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,加入葱末

13.

顺着一个方向调匀

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,顺着一个方向调匀

14.

把调好的虾仁猪肉馅放入盘里,静止入味15分钟

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,把调好的虾仁猪肉馅放入盘里,静止入味15分钟

15.

取一片抄手皮,加入1勺虾仁猪肉馅

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,取一片抄手皮,加入1勺虾仁猪肉馅

16.

把抄手皮对角折好

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,把抄手皮对角折好

17.

把两个角往后推,然后捏紧

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,把两个角往后推,然后捏紧

18.

一个小金鱼抄手包好了

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,一个小金鱼抄手包好了

19.

逐一包好的小金鱼抄手,一次可以多做点,放入冰箱冷藏,吃的时候拿出来,不需要解冻,直接煮熟即可

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,逐一包好的小金鱼抄手,一次可以多做点,放入冰箱冷藏,吃的时候拿出来,不需要解冻,直接煮熟即可

20.

调制碗汁:在碗里加入1勺生抽

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,调制碗汁:在碗里加入1勺生抽

21.

加入1勺蚝油

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,加入1勺蚝油

22.

加入1勺香油

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,加入1勺香油

23.

把底料调匀

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,把底料调匀

24.

加入香菜末

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,加入香菜末

25.

锅里加入冷水烧开后放入小金鱼抄手

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,锅里加入冷水烧开后放入小金鱼抄手

26.

煮开后加入200ml冷水

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,煮开后加入200ml冷水

27.

水烧开后抄手漂浮上来就熟了

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,水烧开后抄手漂浮上来就熟了

28.

把煮熟的抄手捞出来

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,把煮熟的抄手捞出来

29.

放入碗里

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,放入碗里

30.

加入2勺煮抄手的开水

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,加入2勺煮抄手的开水

31.

虾仁猪肉馅小金鱼抄手可以吃了~

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,虾仁猪肉馅小金鱼抄手可以吃了~

32.

小金鱼虾仁猪肉抄手像一条条灵动的小金鱼,鲜香适宜,低油少盐,一点都不油腻,非常适合宝宝食用~

宝宝健康食谱  小金鱼虾仁猪肉抄手,小金鱼虾仁猪肉抄手像一条条灵动的小金鱼,鲜香适宜,低油少盐,一点都不油腻,非常适合宝宝食用~
  • 高兴KX

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爱生活,爱美食~ 2017/08/08
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