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自制谷物麦片

自制谷物麦片

需要食材

    • 燕麦
    • 350克
    • 各种干果和果干
    • 适量
    • 椰蓉
    • 适量
    • 蜂蜜
    • 适量
    • 红糖
    • 适量
    • 玉米油
    • 适量

做法步骤

1.

即食燕麦350克(生的燕麦也可以)

自制谷物麦片,即食燕麦350克(生的燕麦也可以)

2.

你喜欢的各种干果和水果干

自制谷物麦片,你喜欢的各种干果和水果干

3.

同上

自制谷物麦片,同上

4.

糖浆30克,下面小贴士有写糖浆的做法(蜂蜜也可以)、红糖40克、玉米油20克和匀

自制谷物麦片,糖浆30克,下面小贴士有写糖浆的做法(蜂蜜也可以)、红糖40克、玉米油20克和匀

5.

燕麦里加一些椰蓉,再把所有干果都放进去混合

自制谷物麦片,燕麦里加一些椰蓉,再把所有干果都放进去混合

6.

同上

自制谷物麦片,同上

7.

把和匀的糖浆和燕麦混合抓匀

自制谷物麦片,把和匀的糖浆和燕麦混合抓匀

8.

同上

自制谷物麦片,同上

9.

然后把燕麦平铺在烤盘上

自制谷物麦片,然后把燕麦平铺在烤盘上

10.

烤箱150度先预热10分钟,预热好继续150度放中层上下火烤15分钟,中途拿出来翻拌一下再继续烤,这样能烤的更均匀

自制谷物麦片,烤箱150度先预热10分钟,预热好继续150度放中层上下火烤15分钟,中途拿出来翻拌一下再继续烤,这样能烤的更均匀

11.

15分钟后拿出来把水果干放进去拌匀再按刚才的温度烤6分钟,也可以不烤直接拌匀也可以

自制谷物麦片,15分钟后拿出来把水果干放进去拌匀再按刚才的温度烤6分钟,也可以不烤直接拌匀也可以

12.

同上

自制谷物麦片,同上

13.

彻底放凉后就会变脆了,找个干净的密封罐装起来保存就好了

自制谷物麦片,彻底放凉后就会变脆了,找个干净的密封罐装起来保存就好了

14.

成品!

自制谷物麦片,成品!

小贴士

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