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新文美食 食补气血早餐

新文美食  食补气血早餐

需要食材

    • 鸡蛋
    • 两枚
    • 桂圆肉
    • 7个
    • 大枣
    • 7个
    • 黄芪
    • 5片
    • 红糖
    • 1勺

做法步骤

1.

鸡蛋煮熟去去,大枣7洗干净去核,桂圆肉七个,黄芪5片。

新文美食  食补气血早餐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9/'>鸡蛋</a>煮熟去去,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2471/'>大枣</a>7洗干净去核,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 607/'>桂圆肉</a>七个,黄芪5片。

2.

大枣,黄芪,桂圆泡2个小时。

新文美食  食补气血早餐,大枣,黄芪,桂圆泡2个小时。

3.

大枣去核,

新文美食  食补气血早餐,大枣去核,

4.

加入适量水烧开。

新文美食  食补气血早餐,加入适量水烧开。

5.

这会煮熟鸡蛋去皮。

新文美食  食补气血早餐,这会煮熟鸡蛋去皮。

6.

小火熬制半小时。

新文美食  食补气血早餐,小火熬制半小时。

7.

在加入一勺红糖

新文美食  食补气血早餐,在加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882/'>红糖</a>。

8.

鸡蛋白用刀划几刀。加入两枚鸡蛋熬半小时关火。

新文美食  食补气血早餐,鸡蛋白用刀划几刀。加入两枚鸡蛋熬半小时关火。

9.

成品图

新文美食  食补气血早餐,成品图

10.

成品图

新文美食  食补气血早餐,成品图
  • 郭新文

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