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胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食)

需要食材

    • 鸡胸肉
    • 80克
    • 大米
    • 30克
    • 胡萝卜
    • 30克
    • 芹菜
    • 40克
    • 橄榄油
    • 1茶匙
    • 0.5克

做法步骤

1.

材料准备好

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食),材料准备好

2.

大米淘洗干净,用清水浸泡一会

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食),大米淘洗干净,用清水浸泡一会

3.

鸡胸肉剁成碎沫,放入碗中,调入1汤匙橄榄油

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食),鸡胸肉剁成碎沫,放入碗中,调入1汤匙橄榄油

4.

翻拌均匀待用

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食),翻拌均匀待用

5.

将浸泡大米的水倒掉,重新注入水,大火煮开

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食),将浸泡大米的水倒掉,重新注入水,大火煮开

6.

放入鸡肉

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食),放入鸡肉

7.

用勺子翻拌均匀

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食),用勺子翻拌均匀

8.

约20分钟后查看下粥的状态,煮至米粒软烂开花就差不多了

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食),约20分钟后查看下粥的状态,煮至米粒软烂开花就差不多了

9.

芹菜切小丁

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食),芹菜切小丁

10.

胡萝卜用辅食工具擦小丁

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食),胡萝卜用辅食工具擦小丁

11.

一起放入锅中

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食),一起放入锅中

12.

继续熬煮约10分钟

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食),继续熬煮约10分钟

13.

最后调入少许盐即可

胡萝卜芹菜鸡肉粥(辅食),最后调入少许盐即可
  • 菊娜JUJU

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