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冰糖银耳炖梨

冰糖银耳炖梨

需要食材

    • 银耳
    • 一朵
    • 一个
    • 冰糖
    • 适量
    • 蜂蜜
    • 适量

做法步骤

1.

准备食材

冰糖银耳炖梨,准备食材

2.

将山净,削掉外皮,再用刀切成小块。

冰糖银耳炖梨,将山梨净,削掉外皮,再用刀切成小块。

3.

银耳清洗干净,去掉杂质和根部,再泡在纯净水中直至泡发大约3个小时。

冰糖银耳炖梨,将银耳清洗干净,去掉杂质和根部,再泡在纯净水中直至泡发大约3个小时。

4.

锅中烧开水放入泡发好的银耳,大火煮开。

冰糖银耳炖梨,锅中烧开水放入泡发好的银耳,大火煮开。

5.

将梨块放到银耳锅中继续煮熟。

冰糖银耳炖梨,将梨块放到银耳锅中继续煮熟。

6.

再放入冰糖,冰糖的数量可根据口味调节,煮熟了之后可放入蜂蜜进行调味,文火住60分钟就可以了。

冰糖银耳炖梨,再放入冰糖,冰糖的数量可根据口味调节,煮熟了之后可放入蜂蜜进行调味,文火住60分钟就可以了。

7.

这样一道,营养清肺的甜汤就完成了。

冰糖银耳炖梨,这样一道,营养清肺的甜汤就完成了。
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