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孜然韭菜炒鱿鱼

孜然韭菜炒鱿鱼

需要食材

    • 韭菜
    • 一把
    • 鱿鱼
    • 一小碗
    • 孜然
    • 一勺
    • 辣椒粉
    • 一勺
    • 一勺

做法步骤

1.

先准备一把韭菜

孜然韭菜炒鱿鱼,先准备一把韭菜。

2.

洗干净切成段。

孜然韭菜炒鱿鱼,洗干净切成段。

3.

然后准备鱿鱼,洗干净,切成小块儿。

孜然韭菜炒鱿鱼,然后准备鱿鱼,洗干净,切成小块儿。

4.

准备一勺孜然

孜然韭菜炒鱿鱼,准备一勺孜然

5.

加一勺辣椒粉

孜然韭菜炒鱿鱼,加一勺辣椒粉。

6.

加一勺盐。

孜然韭菜炒鱿鱼,加一勺盐。

7.

锅里热油。

孜然韭菜炒鱿鱼,锅里热油。

8.

先把调料放进去炒。

孜然韭菜炒鱿鱼,先把调料放进去炒。

9.

炒香之后,加入鱿鱼炒。

孜然韭菜炒鱿鱼,炒香之后,加入鱿鱼炒。

10.

翻炒均匀。

孜然韭菜炒鱿鱼,翻炒均匀。

11.

加入韭菜。

孜然韭菜炒鱿鱼,加入韭菜。

12.

继续翻炒,炒匀出锅。

孜然韭菜炒鱿鱼,继续翻炒,炒匀出锅。

13.

装盘。

孜然韭菜炒鱿鱼,装盘。

小贴士

  1. 鱿鱼富含胆固醇比较高,不宜多吃哦!
  • 丽人wang

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