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养胃粥+南瓜金粥

养胃粥+南瓜金粥

需要食材

    • 南瓜
    • 1块
    • 金粥米(黄小米、苦荞米)
    • 150g
    • 黄冰糖
    • 适量

做法步骤

1.

家里冰箱剩下的一块南瓜🎃

养胃粥+南瓜金粥,家里冰箱剩下的一块<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53/'>南瓜</a>🎃

2.

金粥米(黄小米、苦荞米买来就搭配好的)

养胃粥+南瓜金粥,金粥米(黄小米、苦荞米买来就搭配好的)

4.

将南瓜表面清洗干净去皮切成小块

养胃粥+南瓜金粥,将南瓜表面清洗干净去皮切成小块

5.

将金粥米清洗一下

养胃粥+南瓜金粥,将金粥米清洗一下

6.

金粥米倒入电饭煲内胆

养胃粥+南瓜金粥,金粥米倒入电饭煲内胆

7.

切好的南瓜倒入电饭煲内胆

养胃粥+南瓜金粥,切好的南瓜倒入电饭煲内胆

8.

加入足够的热水

养胃粥+南瓜金粥,加入足够的热水

9.

热水的量约1500ml

养胃粥+南瓜金粥,热水的量约1500ml

10.

将内胆放入电饭煲内

养胃粥+南瓜金粥,将内胆放入电饭煲内

11.

盖上电饭煲盖子按煮粥功能键开始煮粥约60分钟

养胃粥+南瓜金粥,盖上电饭煲盖子按煮粥功能键开始煮粥约60分钟

12.

待煮熟后加入黄冰糖搅拌至融化

养胃粥+南瓜金粥,待煮熟后加入黄冰糖搅拌至融化

13.

南瓜与金粥米完美的融合在一起,金灿灿的有没有诱惑着你呢

养胃粥+南瓜金粥,南瓜与金粥米完美的融合在一起,金灿灿的有没有诱惑着你呢

14.

香甜浓郁的南瓜金粥

养胃粥+南瓜金粥,香甜浓郁的南瓜金粥

15.

开始享用吧😋

养胃粥+南瓜金粥,开始享用吧😋

小贴士

  1. 1、金粥米用清水清洗一下就可以,防止营养流失
  2. 2、没有金粥米换成小米也可以
  • 妙江南

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