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夏季消暑饮品—冰镇酸梅汤

夏季消暑饮品—冰镇酸梅汤

需要食材

    • 乌梅
    • 45克
    • 薄荷叶
    • 3克
    • 玫瑰茄
    • 6克
    • 山楂
    • 10克
    • 陈皮
    • 10克
    • 桑葚干
    • 5克
    • 甘草
    • 5克
    • 黄冰糖
    • 180克
    • 清水
    • 2000克

做法步骤

1.

煮酸梅汤所需的食材

夏季消暑饮品—冰镇酸梅汤,煮酸梅汤所需的食材

2.

将食材清洗干净放入锅里

夏季消暑饮品—冰镇酸梅汤,将食材清洗干净放入锅里

3.

倒入清水浸泡一个小时

夏季消暑饮品—冰镇酸梅汤,倒入清水浸泡一个小时

4.

浸泡后开大火煮至沸腾,转中小火继续煮30分钟。

夏季消暑饮品—冰镇酸梅汤,浸泡后开大火煮至沸腾,转中小火继续煮30分钟。

5.

最后加入黄冰糖,关小火煮到冰糖融化。

夏季消暑饮品—冰镇酸梅汤,最后加入黄冰糖,关小火煮到冰糖融化。

6.

将煮过的材料过滤出来,把酸梅汤倒入容器里放冰箱冷藏。

夏季消暑饮品—冰镇酸梅汤,将煮过的材料过滤出来,把酸梅汤倒入容器里放冰箱冷藏。

7.

就怎么简单,一杯清凉解暑的酸梅汤制做完成啦!

夏季消暑饮品—冰镇酸梅汤,就怎么简单,一杯清凉解暑的酸梅汤制做完成啦!

小贴士

  1. 糖的多少可以根据自己喜好增减,煮酸梅汤的食材可以在中药店买到,也可以在网上购买到。