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丝瓜豆腐瘦肉汤

丝瓜豆腐瘦肉汤

需要食材

    • 丝瓜
    • 一根
    • 豆腐
    • 200g
    • 瘦肉
    • 100g
    • 适量
    • 一瓣
    • 味极鲜
    • 一勺
    • 十三香
    • 适量
    • 适量

做法步骤

1.

准备好食材

丝瓜豆腐瘦肉汤,准备好食材

2.

豆腐切块

丝瓜豆腐瘦肉汤,豆腐切块

3.

丝瓜去皮切成片

丝瓜豆腐瘦肉汤,丝瓜去皮切成片

4.

蒜切好备用

丝瓜豆腐瘦肉汤,葱蒜切好备用

5.

瘦肉切成薄片

丝瓜豆腐瘦肉汤,猪瘦肉切成薄片

6.

炒锅加适量花生油烧热

丝瓜豆腐瘦肉汤,炒锅加适量花生油烧热

7.

加猪瘦肉翻炒至变色

丝瓜豆腐瘦肉汤,加猪瘦肉翻炒至变色

8.

加适量清水烧开

丝瓜豆腐瘦肉汤,加适量清水烧开

9.

放入豆腐和丝瓜

丝瓜豆腐瘦肉汤,放入豆腐和丝瓜

10.

加适量的盐后煮至豆腐丝瓜熟后

丝瓜豆腐瘦肉汤,加适量的盐后煮至豆腐丝瓜熟后

11.

加一丢丢十三香

丝瓜豆腐瘦肉汤,加一丢丢十三香

12.

一勺味极鲜

丝瓜豆腐瘦肉汤,一勺味极鲜

13.

撒点蒜末葱末即可

丝瓜豆腐瘦肉汤,撒点蒜末葱末即可

小贴士

  1. 丝瓜味甘、性凉,有清暑凉血、通经络、行血脉、等的功效,孕妈妈不能多吃
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