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五分钟的早餐——香松饭团

五分钟的早餐——香松饭团

需要食材

    • 米饭
    • 一碗
    • 香松
    • 三四勺
    • 一点点

做法步骤

1.

米饭微波炉加热一两分钟。趁热加入香松

五分钟的早餐——香松饭团,米饭微波炉加热一两分钟。趁热加入香松

2.

用饭勺拌匀,口重的可以再少加一点点盐调味。

五分钟的早餐——香松饭团,用饭勺拌匀,口重的可以再少加一点点盐调味。

3.

饭团模具洗干净,内测可涂抹少量的清水防粘

五分钟的早餐——香松饭团,饭团模具洗干净,内测可涂抹少量的清水防粘

4.

把拌好的香松米饭舀入模具中,量大概是和一面的模具高度持平。

五分钟的早餐——香松饭团,把拌好的香松米饭舀入模具中,量大概是和一面的模具高度持平。

5.

把模具的另一侧压下来,对齐,扣好

五分钟的早餐——香松饭团,把模具的另一侧压下来,对齐,扣好

6.

抓住模具手柄,来回用力摇动模具,大概十到二十下米饭就可以摇成饭团。

五分钟的早餐——香松饭团,抓住模具手柄,来回用力摇动模具,大概十到二十下米饭就可以摇成饭团。

7.

打开模具,把饭团放在盘子中即可。

五分钟的早餐——香松饭团,打开模具,把饭团放在盘子中即可。

8.

网上有两种香松,我用的是濑户风味香松,口味是咸口,还有一种是甜的,根据自己喜好选择

五分钟的早餐——香松饭团,网上有两种香松,我用的是濑户风味香松,口味是咸口,还有一种是甜的,根据自己喜好选择

9.

如果早餐时间三两分钟,直接把香松拌米饭吃也可以。

五分钟的早餐——香松饭团,如果早餐时间三两分钟,直接把香松拌米饭吃也可以。

10.

香松的配方主要有海苔,盐巴,芝麻,紫菜,鸡蛋粒和鲣鱼,含有鱼制品,大豆制品,蛋制品,早餐吃营养价值很高

五分钟的早餐——香松饭团,香松的配方主要有海苔,盐巴,芝麻,紫菜,鸡蛋粒和鲣鱼,含有鱼制品,大豆制品,蛋制品,早餐吃营养价值很高

11.

可以搭配沙拉酱,肉松一起吃,味道也超赞

五分钟的早餐——香松饭团,可以搭配沙拉酱,肉松一起吃,味道也超赞

12.

美味快手的早餐就完成了。

五分钟的早餐——香松饭团,美味快手的早餐就完成了。
  • 狐哓仙

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