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红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮

需要食材

    • 班戟皮 班戟预拌粉
    • 50克
    • 牛奶
    • 100克
    • 鸡蛋
    • 1个
    • 食用油
    • 5克
    • 红豆馅
    • 红豆
    • 1杯
    • 按照自己口感
    • 豆浆机
    • 米糊功能
    • 水果
    • 芒果
    • 1个

做法步骤

1.

备料,很多人都用黄油,但是我不喜欢😔所以一直都用没有味道的食用油代替

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,备料,很多人都用黄油,但是我不喜欢😔所以一直都用没有味道的食用油代替

2.

预拌粉50克

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,预拌粉50克

3.

一定要过筛哦

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,一定要过筛哦

4.

牛奶100克

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,牛奶100克

5.

食用油5克

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,食用油5克

6.

所有食材都放进容器,不用计较顺序,放一起搅拌

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,所有食材都放进容器,不用计较顺序,放一起搅拌

7.

不要担心气泡,多过几次筛就没啦

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,不要担心气泡,多过几次筛就没啦

8.

找一个能放进微波炉的平盘,倒入蛋液,一定要薄

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,找一个能放进微波炉的平盘,倒入蛋液,一定要薄

9.

就这样,微波炉1分钟

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,就这样,微波炉1分钟

10.

慢慢把边缘翘起,然后就可以撕下来了

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,慢慢把边缘翘起,然后就可以撕下来了

11.

是不是很薄呀?

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,是不是很薄呀?

12.

豆沙馅很方便,一杯红豆

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,豆沙馅很方便,一杯红豆

13.

豆浆机最低水位,米糊功能

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,豆浆机最低水位,米糊功能

14.

出锅以后倒入不粘锅,放入和食用油小火🔥不停的搅拌

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,出锅以后倒入不粘锅,放入糖和食用油小火🔥不停的搅拌

15.

到这种程度就可以啦

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,到这种程度就可以啦

16.

芒果切丁

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,芒果切丁

17.

准备好水果,还有之前熬好的红豆馅放进裱花袋

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,准备好水果,还有之前熬好的红豆馅放进裱花袋

18.

红豆先放进裱花袋里,会比较好调整

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,红豆先放进裱花袋里,会比较好调整

19.

放入芒果

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,放入芒果

20.

在上面再盖一层

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,在上面再盖一层

21.

两边对折

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,两边对折

22.

在两边对折就好啦!

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,在两边对折就好啦!

23.

放入冰箱,一个小时

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,放入冰箱,一个小时

24.

切开完美,重点是好健康

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,切开完美,重点是好健康

25.

就不喜欢甜品里面一定要放黄油,奶油,热量太高了

红豆芒果班戟-无黄油微波炉班戟皮,就不喜欢甜品里面一定要放黄油,奶油,热量太高了
  • 飛简单仪式感

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