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白煮蛋玉米沙拉

白煮蛋玉米沙拉

需要食材

    • 鸡蛋
    • 1枚
    • 生菜
    • 2片绿叶
    • 圣女果
    • 2颗
    • 玉米
    • 半根

做法步骤

1.

食材:鸡蛋 1枚,生菜 2片绿叶,圣女果 2颗,玉米 半根

白煮蛋玉米沙拉,食材:鸡蛋 1枚,生菜 2片绿叶,圣女果 2颗,玉米 半根

2.

鸡蛋冷水下锅,水开后转小火煮3分钟,焖8分钟。

白煮蛋玉米沙拉,鸡蛋冷水下锅,水开后转小火煮3分钟,焖8分钟。

3.

去壳切块。

白煮蛋玉米沙拉,去壳切块。

4.

圣女果洗净切丁,放碗中。

白煮蛋玉米沙拉,圣女果洗净切丁,放碗中。

5.

玉米一粒粒掰开,下锅煮7分钟。

白煮蛋玉米沙拉,玉米一粒粒掰开,下锅煮7分钟。

6.

生菜叶烫几秒钟,切片。

白煮蛋玉米沙拉,生菜叶烫几秒钟,切片。

7.

放一起。

白煮蛋玉米沙拉,放一起。

8.

搅拌均匀,将熟蛋黄都搅拌开来,包裹着玉米、番茄、青菜,即使不放任何酱料也有比较好的口感。如果还想加些调味,可以加些沙拉酱或苹果醋。觉得太过于清爽,加些核桃油或亚麻籽油也特别好。

白煮蛋玉米沙拉,搅拌均匀,将熟蛋黄都搅拌开来,包裹着玉米、番茄、青菜,即使不放任何酱料也有比较好的口感。如果还想加些调味,可以加些沙拉酱或苹果醋。觉得太过于清爽,加些核桃油或亚麻籽油也特别好。

9.

很多食材都可以用来做沙拉,不仅仅这些,鸡胸、牛肉、鱼肉也都可以,可以经常换着食材来。

白煮蛋玉米沙拉,很多食材都可以用来做沙拉,不仅仅这些,鸡胸、牛肉、鱼肉也都可以,可以经常换着食材来。

小贴士

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