首页 > 菜谱大全 > 肉末蛋羹12m+

肉末蛋羹12m+

肉末蛋羹12m+

需要食材

    • 猪肉
    • 1小块
    • 鸡蛋
    • 2个
    • 柠檬汁
    • 适量
    • 植物油
    • 适量
    • 宝宝酱油
    • 适量

做法步骤

1.

食材展示

肉末蛋羹12m+,食材展示

2.

猪肉剁馅

肉末蛋羹12m+,猪肉剁馅

3.

加蛋打散

肉末蛋羹12m+,加蛋打散

4.

倒入柠檬汁

肉末蛋羹12m+,倒入柠檬汁

5.

搅拌均匀

肉末蛋羹12m+,搅拌均匀

6.

温水和蛋液比例1:1最佳

肉末蛋羹12m+,温水和蛋液比例1:1最佳

7.

搅拌均匀

肉末蛋羹12m+,搅拌均匀

8.

过滤一下

肉末蛋羹12m+,过滤一下

9.

隔水蒸蛋

肉末蛋羹12m+,隔水蒸蛋

10.

盖上盖子蒸效果最佳哦

肉末蛋羹12m+,盖上盖子蒸效果最佳哦

11.

中火蒸10分钟即可

肉末蛋羹12m+,中火蒸10分钟即可

12.

热锅刷油

肉末蛋羹12m+,热锅刷油

13.

放入酱油和热水,炒熟

肉末蛋羹12m+,放入酱油和热水,炒熟

14.

盛出

肉末蛋羹12m+,盛出

15.

把肉末放到蛋羹上

肉末蛋羹12m+,把肉末放到蛋羹上

16.

放上小葱碎装饰

肉末蛋羹12m+,放上小葱碎装饰

17.

成品如图

肉末蛋羹12m+,成品如图

小贴士

  1. 1.猪肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、B族维生素以及铁、磷、钾、钠等多种微量元素宝宝适量食用猪肉可以补充能量、补血、补钾
  2. 2.鸡蛋可提高宝宝的血浆蛋白量增强机体的代谢功能和免疫功能
  • 花姐小食光

+ 关注

花姐,曾经的电影人,现在的辅食控。为满足口味刁钻的小娃,被迫钻研各种美味营养辅食,和两位高颜值吃货奶爸一起创办公众号,用短视频的方式分享大量宝宝营养辅食和科学喂养方式。愿你的宝宝365天,餐餐不重样!
  • 186
    菜谱
  • 2667
    粉丝
  • 7
    关注

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加