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清爽大骨汤

清爽大骨汤

需要食材

    • 筒子骨
    • 一根
    • 四片
    • 两根
    • 枸杞
    • 适量
    • 适量

做法步骤

1.

筒子骨洗净 ,净泡30分钟,去除血水

清爽大骨汤,筒子骨洗净 ,净泡30分钟,去除血水

2.

连同凉水一起下锅,煮开焯水

清爽大骨汤,连同凉水一起下锅,煮开焯水

3.

同时准备片,小枸杞

清爽大骨汤,同时准备姜片,小葱,枸杞

4.

砂锅放适量的水,放入葱姜枸杞,开火烧

清爽大骨汤,砂锅放适量的水,放入葱姜枸杞,开火烧

5.

水开后捞出血沫,取出筒子骨

清爽大骨汤,水开后捞出血沫,取出筒子骨

6.

直接放到砂锅里,大火烧开,转小火炖煮90分钟

清爽大骨汤,直接放到砂锅里,大火烧开,转小火炖煮90分钟

7.

捞出葱姜,放适量的盐烧开即可

清爽大骨汤,捞出葱姜,放适量的盐烧开即可

8.

清爽不油腻,营养又美味!

清爽大骨汤,清爽不油腻,营养又美味!
  • 花千树z

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这家伙很懒,什么都没有留下
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