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孜然鱿鱼圈

孜然鱿鱼圈

需要食材

    • 鱿鱼
    • 1条
    • 红甜椒
    • 1/3个
    • 黄甜椒
    • 1/3个
    • 青椒
    • 1个
    • 孜然粉
    • 1茶匙
    • 白芝麻
    • 少许
    • 1小块
    • 酱油
    • 1茶匙
    • 少许

做法步骤

1.

材料准备好

孜然鱿鱼圈,材料准备好

2.

红甜椒、红甜椒、青椒全部切小块

孜然鱿鱼圈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86706/'>红甜椒</a>、红甜椒、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61/'>青椒</a>全部切小块

3.

切成细丝

孜然鱿鱼圈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37/'>姜</a>切成细丝

4.

鱿鱼洗净,切成圈

孜然鱿鱼圈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345/'>鱿鱼</a>洗净,切成圈

5.

放入滚水中焯30秒后捞出

孜然鱿鱼圈,放入滚水中焯30秒后捞出

6.

锅里放少许油爆香姜丝

孜然鱿鱼圈,锅里放少许油爆香姜丝

7.

放入鱿鱼圈拌炒

孜然鱿鱼圈,放入鱿鱼圈拌炒

8.

加入青、红、黄椒同炒

孜然鱿鱼圈,加入青、红、黄椒同炒

9.

调入酱油,翻炒均匀

孜然鱿鱼圈,调入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692/'>酱油</a>,翻炒均匀

10.

加入孜然粉,炒香

孜然鱿鱼圈,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 146542/'>孜然粉</a>,炒香

11.

调入少许,拌匀,撒上熟的白芝麻即可

孜然鱿鱼圈,调入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 696/'>盐</a>,拌匀,撒上熟的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 678/'>白芝麻</a>即可

12.

陈品

孜然鱿鱼圈,陈品
  • 菊娜JUJU

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