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银耳百合荸荠

银耳百合荸荠

需要食材

    • 银耳
    • 适量
    • 百合
    • 适量
    • 荸荠
    • 适量

做法步骤

1.

食材:银耳百合荸荠

银耳百合荸荠,食材:银耳、百合、荸荠

2.

干银耳洗净浸泡4小时以上。 >>鲜银耳比较好炖烂,这次没买到。

银耳百合荸荠,干银耳洗净浸泡4小时以上。
>>鲜银耳比较好炖烂,这次没买到。

3.

百合干洗净浸泡4小时以上。

银耳百合荸荠,百合干洗净浸泡4小时以上。

4.

银耳切碎,碎一点好软烂。

银耳百合荸荠,银耳切碎,碎一点好软烂。

5.

银耳和百合、荸荠一起煮1小时。如果用鲜银耳、鲜百合一起炖半小时就可以了。

银耳百合荸荠,银耳和百合、荸荠一起煮1小时。如果用鲜银耳、鲜百合一起炖半小时就可以了。

6.

汤和银耳百合荸荠一起喝了。这3种食材都是白色,都入肺,补肺气。

银耳百合荸荠,汤和银耳百合荸荠一起喝了。这3种食材都是白色,都入肺,补肺气。

小贴士

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