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冰糖雪梨莲子羹

冰糖雪梨莲子羹

需要食材

    • 雪梨
    • 1个
    • 冰糖
    • 50克
    • 莲子
    • 70克
    • 大枣
    • 10克
    • 1000ml

做法步骤

1.

无心莲子

冰糖雪梨莲子羹,无心<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674/'>莲子</a>

2.

若羌红枣

冰糖雪梨莲子羹,若羌红枣

3.

冰糖

冰糖雪梨莲子羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866/'>冰糖</a>

4.

雪梨

冰糖雪梨莲子羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111/'>雪梨</a>

5.

把雪梨削皮

冰糖雪梨莲子羹,把雪梨削皮

6.

切除果核

冰糖雪梨莲子羹,切除果核

7.

把雪梨切成小块

冰糖雪梨莲子羹,把雪梨切成小块

8.

莲子清洗干净

冰糖雪梨莲子羹,莲子清洗干净

9.

锅里加入冷水,放入莲子,开锅后煮50分钟

冰糖雪梨莲子羹,锅里加入冷水,放入莲子,开锅后煮50分钟

10.

莲子煮熟了

冰糖雪梨莲子羹,莲子煮熟了

11.

把莲子捞出来

冰糖雪梨莲子羹,把莲子捞出来

12.

把雪梨块和若羌红枣放入锅中

冰糖雪梨莲子羹,把雪梨块和若羌红枣放入锅中

13.

继续煮20分钟

冰糖雪梨莲子羹,继续煮20分钟

14.

雪梨和若羌红枣煮好了

冰糖雪梨莲子羹,雪梨和若羌红枣煮好了

15.

把煮好的莲子放入锅里

冰糖雪梨莲子羹,把煮好的莲子放入锅里

16.

加入冰糖

冰糖雪梨莲子羹,加入冰糖

17.

继续煮10分钟即可

冰糖雪梨莲子羹,继续煮10分钟即可

18.

冰糖雪梨莲子羹出锅了

冰糖雪梨莲子羹,冰糖雪梨莲子羹出锅了

19.

冰糖雪梨莲子羹营养丰富,口感清香,老少皆宜,非常适合冬季食用~

冰糖雪梨莲子羹,冰糖雪梨莲子羹营养丰富,口感清香,老少皆宜,非常适合冬季食用~
  • 高兴KX

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爱生活,爱美食~ 2017/08/08
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