首页 > 菜谱大全 > 牛油果鸡胸意面

牛油果鸡胸意面

牛油果鸡胸意面

需要食材

    • 牛油果
    • 1个
    • 意面
    • 150克
    • 鸡胸肉
    • 100克
    • 鹌鹑蛋
    • 4个
    • 柠檬
    • 1个
    • 什锦玉米粒
    • 50克
    • 番茄
    • 1个
    • 香肠
    • 1根
    • 黑胡椒
    • 2克
    • 海盐
    • 2克
    • 橄榄油
    • 50克
    • 洋葱
    • 25克
    • 欧芹碎
    • 2克

做法步骤

1.

准备食材。鸡胸,鹌鹑蛋什锦玉米粒提前煮熟晾凉备用。

牛油果鸡胸意面,准备食材。鸡胸,鹌鹑蛋和什锦玉米粒提前煮熟晾凉备用。

2.

锅中烧宽水,煮至微开下入意面,根据包装袋上的建议煮食时间,通常煮8-10分钟即可。

牛油果鸡胸意面,锅中烧宽水,煮至微开下入意面,根据包装袋上的建议煮食时间,通常煮8-10分钟即可。

3.

将煮好的意面沥水捞出备用。

牛油果鸡胸意面,将煮好的意面沥水捞出备用。

4.

牛油果去皮,去核,切片后放进容器捣成果泥,加入适量黑胡椒海盐,20g橄榄油和适量柠檬汁搅拌均匀。另留几片牛油果备用。

牛油果鸡胸意面,将牛油果去皮,去核,切片后放进容器捣成果泥,加入适量黑胡椒,海盐,20g橄榄油和适量柠檬汁搅拌均匀。另留几片牛油果备用。

5.

在搅拌好的牛油果泥中放入煮好的意面。

牛油果鸡胸意面,在搅拌好的牛油果泥中放入煮好的意面。

6.

再次搅拌均匀。

牛油果鸡胸意面,再次搅拌均匀。

7.

平底锅中刷适量橄榄油,将煮熟的鸡胸切片,和适量的洋葱一起放入锅中,中小火煎一下。

牛油果鸡胸意面,平底锅中刷适量橄榄油,将煮熟的鸡胸切片,和适量的洋葱一起放入锅中,中小火煎一下。

8.

煎至鸡胸两面焦黄后撒适量黑胡椒和海盐。

牛油果鸡胸意面,煎至鸡胸两面焦黄后撒适量黑胡椒和海盐。

9.

将西红柿,香肠切薄片,煮好的鹌鹑蛋对切,将意面和各种食材一起摆进盘中,最后撒上适量欧芹碎即可。

牛油果鸡胸意面,将西红柿,香肠切薄片,煮好的鹌鹑蛋对切,将意面和各种食材一起摆进盘中,最后撒上适量欧芹碎即可。

10.

成品。

牛油果鸡胸意面,成品。

11.

成品。

牛油果鸡胸意面,成品。

12.

来!开饭啦!

牛油果鸡胸意面,来!开饭啦!

小贴士

  1. 喜欢蒜香味的宝宝们可以在牛油果泥中加点蒜泥和意面一起拌匀,别有一番风味呢!
  • 沙小囡

+ 关注

美食合作加V:wheric962464(备注网上厨房)
  • 491
    菜谱
  • 7133
    粉丝
  • 31
    关注

推荐食材

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加