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排骨莲藕玉米汤

排骨莲藕玉米汤

需要食材

    • 排骨
    • 1根
    • 莲藕
    • 2节
    • 玉米
    • 1根
    • 姜片
    • 2片
    • 1小勺
    • 1勺

做法步骤

1.

准备排骨汤所需食材;

排骨莲藕玉米汤,准备排骨汤所需食材;

2.

排骨冷水下锅焯水几分钟;

排骨莲藕玉米汤,排骨冷水下锅焯水几分钟;

3.

撇去浮沫,捞出再次清洗干净;

排骨莲藕玉米汤,撇去浮沫,捞出再次清洗干净;

4.

莲藕去皮洗净切块;

排骨莲藕玉米汤,莲藕去皮洗净切块;

5.

玉米洗净切块;

排骨莲藕玉米汤,玉米洗净切块;

6.

锅内放入足够多的清水,排骨再次冷水下锅,烧开后放入2片姜

排骨莲藕玉米汤,锅内放入足够多的清水,排骨再次冷水下锅,烧开后放入2片姜

7.

炖至排骨水出现白色时,加入玉米;

排骨莲藕玉米汤,炖至排骨水出现白色时,加入玉米;

8.

再加入莲藕炖至熟烂;

排骨莲藕玉米汤,再加入莲藕炖至熟烂;

9.

滴入几滴醋

排骨莲藕玉米汤,滴入几滴醋

10.

出锅之前加入1勺盐,

排骨莲藕玉米汤,出锅之前加入1勺盐,

11.

继续炖1分钟左右即可;出锅加入香菜;

排骨莲藕玉米汤,继续炖1分钟左右即可;出锅加入香菜;

12.

可以吃饱喝足;

排骨莲藕玉米汤,可以吃饱喝足;

13.

超美味啊

排骨莲藕玉米汤,超美味啊

小贴士

  1. 1、莲藕性寒,脾胃虚寒的不宜多吃;2.、孕妇不宜多吃,以免胎动频繁;3、由于莲藕的生长环境,莲藕最好不要生吃,避免有寄生虫之类的引起肠胃不适;
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