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浓郁蜜梨红枣养颜汤

浓郁蜜梨红枣养颜汤

需要食材

    • 一个
    • 红枣
    • 8颗
    • 苟记
    • 十几个
    • 蜂蜜
    • 一勺

做法步骤

1.

将梨,苟记,红枣,蜂蜜准备好

浓郁蜜梨红枣养颜汤,将梨,苟记,红枣,蜂蜜准备好

2.

将梨洗干净后切成小块备用

浓郁蜜梨红枣养颜汤,将梨洗干净后切成小块备用

3.

将红枣洗净后用清水泡一会

浓郁蜜梨红枣养颜汤,将红枣洗净后用清水泡一会

4.

用刀将红枣对半切开备用

浓郁蜜梨红枣养颜汤,用刀将红枣对半切开备用

5.

将苟记用清水浸泡一会儿

浓郁蜜梨红枣养颜汤,将苟记用清水浸泡一会儿

6.

准备一个煲,放适量的清水

浓郁蜜梨红枣养颜汤,准备一个煲,放适量的清水

7.

将切好的梨放入煲中,小火炖半小时

浓郁蜜梨红枣养颜汤,将切好的梨放入煲中,小火炖半小时

8.

煮开后将切好的红枣放入煲中熬半小时

浓郁蜜梨红枣养颜汤,煮开后将切好的红枣放入煲中熬半小时

9.

小火继续熬煮至红枣变色加入一勺蜂蜜

浓郁蜜梨红枣养颜汤,小火继续熬煮至红枣变色加入一勺蜂蜜

10.

继续熬煮,加入苟记小火炖十分钟

浓郁蜜梨红枣养颜汤,继续熬煮,加入苟记小火炖十分钟

11.

红枣梨用筷子一戳就破即可关火

浓郁蜜梨红枣养颜汤,红枣梨用筷子一戳就破即可关火

12.

将熬好的梨用碗装起来,浓郁蜜梨汤香甜可口。

浓郁蜜梨红枣养颜汤,将熬好的梨用碗装起来,浓郁蜜梨汤香甜可口。

小贴士

  1. 这里的清水用的净水器里的清水,糖尿病患者慎食
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