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香蕉酸奶麦片

香蕉酸奶麦片

需要食材

    • 燕麦片
    • 30克
    • 香蕉
    • 半个
    • 酸奶
    • 30克

做法步骤

1.

食材:燕麦片 30克,香蕉 半个,酸奶30克

香蕉酸奶麦片,食材:燕麦片 30克,香蕉 半个,酸奶30克

2.

燕麦片泡10分钟。泡米泡杂粮的时候,都是先洗干净,再泡。泡的水一起煮燕麦。

香蕉酸奶麦片,燕麦片泡10分钟。泡米泡杂粮的时候,都是先洗干净,再泡。泡的水一起煮燕麦。

3.

入锅煮8分钟,盛入碗中。尝了一下,这种状态只要轻轻嚼一嚼,出锅前妈妈尝一下。 >>即食燕麦,只要用热水或热牛奶泡一下就可以了。上面的步骤都不需要。

香蕉酸奶麦片,入锅煮8分钟,盛入碗中。尝了一下,这种状态只要轻轻嚼一嚼,出锅前妈妈尝一下。
>>即食燕麦,只要用热水或热牛奶泡一下就可以了。上面的步骤都不需要。

4.

香蕉压成泥加入搅匀。

香蕉酸奶麦片,香蕉压成泥加入搅匀。

5.

最后将自制酸奶淋入。自制的酸奶没有糖份,如果是市售的,香蕉的量可以减,否则会太甜。

香蕉酸奶麦片,最后将自制酸奶淋入。自制的酸奶没有糖份,如果是市售的,香蕉的量可以减,否则会太甜。

6.

一口下去味道真的很赞。

香蕉酸奶麦片,一口下去味道真的很赞。

小贴士

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