首页 > 菜谱大全 > 馄钝皮鸡肉蔬菜盒子

馄钝皮鸡肉蔬菜盒子

馄钝皮鸡肉蔬菜盒子

需要食材

    • 馄饨皮
    • 30张
    • 芹菜
    • 4根
    • 鸡胸肉
    • 100克
    • 百叶
    • 58克
    • 黄瓜
    • 45克
    • 胡萝卜
    • 50克
    • 洋葱
    • 1/4个
    • 鸡蛋
    • 1个

做法步骤

1.

食材:馄饨皮30张 芹菜 4根,鸡胸肉 100克,百叶 58克,黄瓜 45克,胡萝卜 50克,洋葱 1/4个,鸡蛋1个

馄钝皮鸡肉蔬菜盒子,食材:馄饨皮30张  芹菜 4根,鸡胸肉 100克,百叶 58克,黄瓜 45克,胡萝卜 50克,洋葱 1/4个,鸡蛋1个

2.

胡萝卜切丁,黄瓜切丁,百叶切丁,芹菜切碎。

馄钝皮鸡肉蔬菜盒子,胡萝卜切丁,黄瓜切丁,百叶切丁,芹菜切碎。

3.

洋葱切丁,鸡胸肉剁碎,加入1个鸡蛋搅匀。1岁以上可以根据需要少加盐。 >>还可以让最终的馅更湿润,多加一步:鸡肉剁好后,先打一个鸡蛋进去,顺时针搅拌,让鸡肉吃饱蛋液最终馅会更湿润。混合的时候再打一个鸡蛋。

馄钝皮鸡肉蔬菜盒子,洋葱切丁,鸡胸肉剁碎,加入1个鸡蛋搅匀。1岁以上可以根据需要少加盐。
>>还可以让最终的馅更湿润,多加一步:鸡肉剁好后,先打一个鸡蛋进去,顺时针搅拌,让鸡肉吃饱蛋液最终馅会更湿润。混合的时候再打一个鸡蛋。

4.

馄饨皮展开,在半边放上鸡肉蔬菜馅,抹一圈水。合起来捏紧,用勺子在两边压出花纹。我们这里的馄饨皮都是这样梯形的,很多地方都是正方形。

馄钝皮鸡肉蔬菜盒子,馄饨皮展开,在半边放上鸡肉蔬菜馅,抹一圈水。合起来捏紧,用勺子在两边压出花纹。我们这里的馄饨皮都是这样梯形的,很多地方都是正方形。

5.

全部裹好煮、蒸、煎、烤都可以。考虑到煮、蒸、煎你们常用也会,今天来个烤,放烤纸上,刷一层蛋液。撒点芝麻,烤箱中层180度 15分钟。

馄钝皮鸡肉蔬菜盒子,全部裹好煮、蒸、煎、烤都可以。考虑到煮、蒸、煎你们常用也会,今天来个烤,放烤纸上,刷一层蛋液。撒点芝麻,烤箱中层180度 15分钟。

6.

出炉啦,表皮是很脆的,像在吃饼的脆皮,但饼的脆皮通常很多油,这个无油哦,做手指食物很好抓捏。因为蔬菜颗粒并不小,还加了点盐,建议12个月以上宝宝食用。

馄钝皮鸡肉蔬菜盒子,出炉啦,表皮是很脆的,像在吃饼的脆皮,但饼的脆皮通常很多油,这个无油哦,做手指食物很好抓捏。因为蔬菜颗粒并不小,还加了点盐,建议12个月以上宝宝食用。

小贴士

  1. 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
  2. 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
  3. 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
  4. 微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
  • 一日五餐辅食

+ 关注

高级营养师妈妈,公众号:一日五餐辅食
  • 455
    菜谱
  • 3492
    粉丝
  • 24
    关注

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加