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甘笋木耳炒虾仁

甘笋木耳炒虾仁

需要食材

    • 鲜虾
    • 300克
    • 胡萝卜
    • 1个
    • 木耳
    • 10个
    • 芝麻油
    • 适量
    • 砂糖
    • 适量
    • 栗米粉
    • 适量
    • 适量

做法步骤

1.

❥ 将虾去壳去头,洗干净后,放入适量的,搅拌均匀,放置一旁,待用

甘笋木耳炒虾仁,❥ 将虾去壳去头,洗干净后,放入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 696/'>盐</a>,搅拌均匀,放置一旁,待用

2.

❥ 将胡萝卜洗干净,切片,放置盘中,待用

甘笋木耳炒虾仁,❥ 将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25/'>胡萝卜</a>洗干净,切片,放置盘中,待用

3.

❥ 将木耳洗干净,切条,放置盘中,待用

甘笋木耳炒虾仁,❥ 将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233/'>木耳</a>洗干净,切条,放置盘中,待用

4.

❥ 接着制作芡汁,在碗中倒入适量的水,依次加入芝麻油、砂糖和栗米粉,搅拌均匀即可

甘笋木耳炒虾仁,❥ 接着制作芡汁,在碗中倒入适量的水,依次加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738/'>芝麻油</a>、砂糖和栗米粉,搅拌均匀即可

5.

❥ 之后热锅,倒入适量的水,煮沸后,放入胡萝卜和木耳,待胡萝卜颜色稍微变化,便可捞起

甘笋木耳炒虾仁,❥ 之后热锅,倒入适量的水,煮沸后,放入胡萝卜和木耳,待胡萝卜颜色稍微变化,便可捞起

6.

❥ 然后倒掉锅中的水,热锅,将锅中的水分蒸发掉,便可倒入适量的油,再放入虾仁,爆炒

甘笋木耳炒虾仁,❥ 然后倒掉锅中的水,热锅,将锅中的水分蒸发掉,便可倒入适量的油,再放入虾仁,爆炒

7.

❥ 待虾仁变色时,可倒入木耳和胡萝卜,翻炒均匀

甘笋木耳炒虾仁,❥ 待虾仁变色时,可倒入木耳和胡萝卜,翻炒均匀

8.

❥ 最后,倒入芡汁,翻炒均匀,待锅中食材收汁即可

甘笋木耳炒虾仁,❥ 最后,倒入芡汁,翻炒均匀,待锅中食材收汁即可

9.

❥ 色泽鲜艳的成品来了,请拍照享用吧

甘笋木耳炒虾仁,❥ 色泽鲜艳的成品来了,请拍照享用吧

10.

如想查看更多美食教学视频,请微信搜索公众号“潮音潮人”并关注获取~

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小贴士

  1. 温馨提示
  2. ❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
  3. ❥ 木耳和胡萝卜过下水,可去掉苦味
  4. ❥ 胡萝卜可称为甘笋,因其营养丰富,素有“小人参”之称。
  5. 如想查看更多美食教学视频,请微信搜索公众号“潮音潮人”并关注获取~
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