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豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆

豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆

需要食材

    • 荷兰豆
    • 131克
    • 猪大肠
    • 一条
    • 适量
    • 料酒
    • 适量
    • 适量
    • 蒜瓣
    • 3瓣

做法步骤

1.

❥ 将猪大肠洗干净,切成块,放置盘中,待用

豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆,❥ 将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 945/'>猪大肠</a>洗干净,切成块,放置盘中,待用

2.

❥ 将蒜瓣切碎,放置碟中,待用

豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆,❥ 将蒜瓣切碎,放置碟中,待用

3.

❥ 接着开火,往锅中倒入适量的水,等到水沸腾时,倒入荷兰豆,焯水使荷兰豆变色,便可捞起

豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆,❥ 接着开火,往锅中倒入适量的水,等到水沸腾时,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 81/'>荷兰豆</a>,焯水使荷兰豆变色,便可捞起

4.

❥ 之后将锅洗干净,热锅,倒入适量的,再倒入切碎的蒜瓣,爆炒

豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆,❥ 之后将锅洗干净,热锅,倒入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12828/'>油</a>,再倒入切碎的蒜瓣,爆炒

5.

❥ 等到蒜有点颜色变化时,倒入猪大肠,翻炒均匀

豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆,❥ 等到蒜有点颜色变化时,倒入猪大肠,翻炒均匀

6.

❥ 然后当猪大肠颜色成焦黄时,便可倒入荷兰豆,最后再依次放入适量的料酒、豆瓣酱和,翻炒均匀即可

豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆,❥ 然后当猪大肠颜色成焦黄时,便可倒入荷兰豆,最后再依次放入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718/'>料酒</a>、豆瓣酱和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 696/'>盐</a>,翻炒均匀即可

7.

❥ 大功告成,请拍照享用吧

豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆,❥ 大功告成,请拍照享用吧

8.

如想查看更多美食教学视频,请微信搜索公众号“潮音潮人”获取~

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小贴士

  1. 温馨提示
  2. ❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
  3. ❥ 感冒期间忌食猪大肠;因其性寒,凡脾虚便溏者亦忌
  4. ❥ 荷兰豆可以防止便秘,有清肠作用。
  5. 如想查看更多美食教学视频,请微信搜索公众号“潮音潮人”获取~
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