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低热量黑芝麻海苔饭团🍙

低热量黑芝麻海苔饭团🍙

需要食材

    • 剩饭
    • 50克
    • 海苔
    • 1张
    • 黑芝麻
    • 5克
    • 白醋
    • 2克
    • 沙拉酱
    • 5克
    • 3克

做法步骤

1.

准备米饭,我用的糙米和大米的二米饭

低热量黑芝麻海苔饭团🍙,准备米饭,我用的糙米和大米的二米饭

2.

加入沙拉酱白醋,盐

低热量黑芝麻海苔饭团🍙,加入沙拉酱,白醋,盐

3.

加入海苔

低热量黑芝麻海苔饭团🍙,加入海苔

4.

加入黑芝麻拌匀

低热量黑芝麻海苔饭团🍙,加入黑芝麻拌匀

5.

我没有专用的模具,就用这个

低热量黑芝麻海苔饭团🍙,我没有专用的模具,就用这个

6.

放里,扣盘子上几天

低热量黑芝麻海苔饭团🍙,放里,扣盘子上几天

7.

整体就这样,挺好看的,孩子喜欢

低热量黑芝麻海苔饭团🍙,整体就这样,挺好看的,孩子喜欢

8.

又加点酱,买个写字的酱笔就好看了

低热量黑芝麻海苔饭团🍙,又加点酱,买个写字的酱笔就好看了

9.

配上枸杞南瓜粥,绝配

低热量黑芝麻海苔饭团🍙,配上枸杞南瓜粥,绝配
  • 锦泽

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本人只吃素食,为了健康而减肥,希望可以和大家交流我的素生活
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