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#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵

需要食材

    • 秋葵
    • 200克
    • 蒜头
    • 5~6瓣
    • 生抽
    • 适量
    • 蚝油
    • 适量
    • 白糖
    • 适量
    • 干辣椒
    • 2根

做法步骤

1.

秋葵冲洗干净

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵,秋葵冲洗干净

2.

切好蒜末,干辣椒

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3.

把蒂切掉,中间剖开,如果尖端那里有不好的颜色可以切掉,切好整齐排放在盘子上

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵,把蒂切掉,中间剖开,如果尖端那里有不好的颜色可以切掉,切好整齐排放在盘子上

4.

烧一锅滚水,

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵,烧一锅滚水,

5.

大火蒸6分钟

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵,大火蒸6分钟

6.

如果量多或者个头大,蒸的时间要适当延长。

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵,如果量多或者个头大,蒸的时间要适当延长。

7.

蒸好了,翠绿,美美哒

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵,蒸好了,翠绿,美美哒

8.

锅烧热

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵,锅烧热

9.

起油锅

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵,起油锅

10.

干辣椒,蒜头爆香

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11.

有一点焦黄即可

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵,有一点焦黄即可

12.

加入清水,生抽蚝油白糖 ,小火熬制浓稠即可

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵,加入清水,生抽,蚝油, 白糖 ,小火熬制浓稠即可

13.

均匀淋在秋葵上

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14.

成品图

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵,成品图

15.

成品图

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵,成品图

16.

好吃哦,👏👏👏👏👏

#感恩节食谱#+蒜蓉秋葵,好吃哦,👏👏👏👏👏

小贴士

  1. 买秋葵时尽量选小根相对嫩些
  • 珊妈

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