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鸡汁焯时蔬

鸡汁焯时蔬

需要食材

    • 鸡汤
    • 750克
    • 蔬菜
    • 350克
    • 适量

做法步骤

1.

今天吃鸡,用鸡汤来煮个蔬菜

鸡汁焯时蔬,今天吃鸡,用鸡汤来煮个蔬菜

2.

蔬菜泡水里

鸡汁焯时蔬,蔬菜泡水里

3.

每片叶子都用清水冲洗干净

鸡汁焯时蔬,每片叶子都用清水冲洗干净

4.

把几片叶子叠一起

鸡汁焯时蔬,把几片叶子叠一起

5.

横着切三刀

鸡汁焯时蔬,横着切三刀

6.

竖着切三刀

鸡汁焯时蔬,竖着切三刀

7.

把叶子和菜梆子分开摆放

鸡汁焯时蔬,把叶子和菜梆子分开摆放

8.

鸡煮好后捞出

鸡汁焯时蔬,鸡煮好后捞出

9.

倒一些鸡汤到锅里

鸡汁焯时蔬,倒一些鸡汤到锅里

10.

煮开后把菜梆子先放进锅里

鸡汁焯时蔬,煮开后把菜梆子先放进锅里

11.

鸡汤金灿灿的

鸡汁焯时蔬,鸡汤金灿灿的

12.

加盖大火煮开

鸡汁焯时蔬,加盖大火煮开

13.

再把剩下的叶子放进锅里

鸡汁焯时蔬,再把剩下的叶子放进锅里

14.

加一勺盐

鸡汁焯时蔬,加一勺盐

15.

加盖大火煮开

鸡汁焯时蔬,加盖大火煮开

16.

菜梆子熟了就可以关火了,不用放鸡精等其他调味料了

鸡汁焯时蔬,菜梆子熟了就可以关火了,不用放鸡精等其他调味料了

17.

直接端到桌上开吃吧……颜色碧绿,营养丰富,原汁原味

鸡汁焯时蔬,直接端到桌上开吃吧……颜色碧绿,营养丰富,原汁原味

18.

舀一勺汤,太鲜美了......😋🤤

鸡汁焯时蔬,舀一勺汤,太鲜美了......😋🤤

小贴士

  1. 蔬菜可以选用白菜、蒿菜、菠菜等绿叶蔬菜
  • 命随流星阿婷

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