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宝宝辅食:蔬菜高汤

宝宝辅食:蔬菜高汤

需要食材

    • 娃娃菜
    • 1棵
    • 玉米
    • 1根
    • 胡萝卜
    • 1根
    • 西芹/黄豆芽
    • 适量
    • 干香菇/枫叶海带
    • 适量

做法步骤

1.

食材准备:娃娃菜1棵 玉米1根 胡萝卜1根 西芹/黄豆芽适量 干香菇/枫叶海带适量

宝宝辅食:蔬菜高汤,食材准备:娃娃菜1棵 玉米1根 胡萝卜1根 西芹/黄豆芽适量 干香菇/枫叶海带适量

2.

食材处理:干香菇和枫叶海带泡发洗干净

宝宝辅食:蔬菜高汤,食材处理:干香菇和枫叶海带泡发洗干净

3.

黄豆芽洗净后去除根部

宝宝辅食:蔬菜高汤,黄豆芽洗净后去除根部

4.

西芹切小段

宝宝辅食:蔬菜高汤,西芹切小段

5.

胡萝卜带皮切片

宝宝辅食:蔬菜高汤,胡萝卜带皮切片

6.

玉米切块

宝宝辅食:蔬菜高汤,玉米切块

7.

娃娃菜去头掰开洗净

宝宝辅食:蔬菜高汤,娃娃菜去头掰开洗净

8.

食材处理三:码蔬菜锅 砂锅底部铺上一层黄豆芽

宝宝辅食:蔬菜高汤,食材处理三:码蔬菜锅

砂锅底部铺上一层黄豆芽

9.

码上西芹

宝宝辅食:蔬菜高汤,码上西芹

10.

码上胡萝卜

宝宝辅食:蔬菜高汤,码上胡萝卜

11.

码上玉米

宝宝辅食:蔬菜高汤,码上玉米

12.

放入枫叶海带

宝宝辅食:蔬菜高汤,放入枫叶海带

13.

放入泡好的香菇

宝宝辅食:蔬菜高汤,放入泡好的香菇

14.

最后铺上娃娃菜

宝宝辅食:蔬菜高汤,最后铺上娃娃菜

15.

食材处理四:熬煮蔬菜高汤 加入没过食材的水量 大火烧开

宝宝辅食:蔬菜高汤,食材处理四:熬煮蔬菜高汤

加入没过食材的水量 大火烧开

16.

大火煮开转小火慢熬两个小时

宝宝辅食:蔬菜高汤,大火煮开转小火慢熬两个小时

17.

期间需要捞出浮沫 偶尔翻几下防止粘锅

宝宝辅食:蔬菜高汤,期间需要捞出浮沫 偶尔翻几下防止粘锅

18.

熬好的蔬菜汤 汤汁和蔬菜分离过滤

宝宝辅食:蔬菜高汤,熬好的蔬菜汤 汤汁和蔬菜分离过滤

19.

倒入冰格冷冻 冷冻期可长达三个月 要煮面条煮汤的时候取几格 超级方便的

宝宝辅食:蔬菜高汤,倒入冰格冷冻 冷冻期可长达三个月 要煮面条煮汤的时候取几格 超级方便的
  • 桐小宝妈妈

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