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蔬菜鸡蛋杯

蔬菜鸡蛋杯

需要食材

    • 西兰花
    • 三朵
    • 胡萝卜
    • 一小段
    • 腊肠
    • 1根
    • 鸡蛋
    • 3个
    • 芝士
    • 3片

做法步骤

1.

西兰花一个

蔬菜鸡蛋杯,西兰花一个

2.

摘三朵,洗干净

蔬菜鸡蛋杯,摘三朵,洗干净

3.

用刀分小朵,用盐水净泡20分钟

蔬菜鸡蛋杯,用刀分小朵,用盐水净泡20分钟

4.

胡萝卜切几片

蔬菜鸡蛋杯,胡萝卜切几片

5.

切丁

蔬菜鸡蛋杯,切丁

6.

腊肠一根

蔬菜鸡蛋杯,腊肠一根

7.

切丁

蔬菜鸡蛋杯,切丁

8.

片装芝士

蔬菜鸡蛋杯,片装芝士

9.

准备三个蛋糕纸杯,分别码入西兰花

蔬菜鸡蛋杯,准备三个蛋糕纸杯,分别码入西兰花

10.

放胡萝卜腊肠

蔬菜鸡蛋杯,放胡萝卜腊肠

11.

芝士片撕碎码上

蔬菜鸡蛋杯,芝士片撕碎码上

12.

各达一个鸡蛋

蔬菜鸡蛋杯,各达一个鸡蛋

13.

烤箱预热,180度15分钟,七分钟后拿锡纸盖一下,这样鸡蛋嫩一下

蔬菜鸡蛋杯,烤箱预热,180度15分钟,七分钟后拿锡纸盖一下,这样鸡蛋嫩一下

14.

出炉撒点葱花淋一点酱油就可以吃啦

蔬菜鸡蛋杯,出炉撒点葱花淋一点酱油就可以吃啦

小贴士

  1. 西兰花和胡萝卜可以焯熟,这样会更方便
  • 叶子厨娘

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