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黑椒巴沙鱼意面

黑椒巴沙鱼意面

需要食材

    • 意面
    • 100g
    • 巴沙鱼柳
    • 1条
    • 黑胡椒酱
    • 50g
    • 番茄酱
    • 30g
    • 白砂糖
    • 12g
    • 黄油
    • 15g
    • 柠檬
    • 1/4个
    • 西兰花
    • 装饰可免
    • 水果胡萝卜
    • 装饰可免

做法步骤

1.

巴沙鱼柳放盐水中浸泡解冻

黑椒巴沙鱼意面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6209/'>巴沙鱼柳</a>放盐水中浸泡解冻

2.

解冻后的鱼柳用厨房纸吸干水分

黑椒巴沙鱼意面,解冻后的鱼柳用厨房纸吸干水分

3.

锅内加适量水煮面,水开后加少许盐和油煮12分钟

黑椒巴沙鱼意面,锅内加适量水煮面,水开后加少许盐和油煮12分钟

4.

煮面期间,平底锅放黄油小火融化

黑椒巴沙鱼意面,煮面期间,平底锅放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887/'>黄油</a>小火融化

5.

放入巴沙鱼柳

黑椒巴沙鱼意面,放入巴沙鱼柳

6.

小火煎制两面金黄

黑椒巴沙鱼意面,小火煎制两面金黄

7.

切块备用

黑椒巴沙鱼意面,切块备用

8.

准备50g黑胡椒酱

黑椒巴沙鱼意面,准备50g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7633/'>黑胡椒酱</a>

9.

30g番茄酱

黑椒巴沙鱼意面,30g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699/'>番茄酱</a>

10.

还有12g白砂糖

黑椒巴沙鱼意面,还有12g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 869/'>白砂糖</a>

11.

一起放入之前煎鱼的锅里,小火翻炒均匀至砂糖融化

黑椒巴沙鱼意面,一起放入之前煎鱼的锅里,小火翻炒均匀至砂糖融化

12.

盘底铺意面,摆上鱼柳,倒上酱汁,吃前挤上柠檬汁~

黑椒巴沙鱼意面,盘底铺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5030/'>意面</a>,摆上鱼柳,倒上酱汁,吃前挤上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595/'>柠檬</a>汁~

13.

颜控可以选择性用煮过的西兰花,或者胡萝卜等摆盘后美美的享用。

黑椒巴沙鱼意面,颜控可以选择性用煮过的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119/'>西兰花</a>,或者胡萝卜等摆盘后美美的享用。

小贴士

  1. 拌饭或者中式面条也一样美味哦~
  • 森町小调

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【你脾气怎么这么好,从来没见你翻脸】 【嗯,你抢我吃的试试】
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