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欧美大热的香蕉拿铁,别说你不知道!

欧美大热的香蕉拿铁,别说你不知道!

需要食材

    • 碧罗职人挂耳咖啡一片
    • 10克
    • 全脂鲜牛奶
    • 40ml
    • 成熟香蕉
    • 一根
    • 白砂糖
    • 依据个人口味
    • 纯净开水
    • 180ml
    • 冰块
    • 少许
    • 搅拌机
    • 一台
    • 咖啡手冲壶/热水壶
    • 一把

做法步骤

1.

将主要材料都准备好;

欧美大热的香蕉拿铁,别说你不知道!,将主要材料都准备好;

2.

将180ML纯净热水注入挂耳包中萃取出咖啡液待用;萃取过程略,可以查看碧罗庄园的“挂耳咖啡手冲教程”有关内容。

欧美大热的香蕉拿铁,别说你不知道!,将180ML纯净热水注入挂耳包中萃取出咖啡液待用;萃取过程略,可以查看碧罗庄园的“挂耳咖啡手冲教程”有关内容。

3.

将一根香蕉与40ml牛奶放入搅拌器搅拌为粘稠的香蕉奶昔备用,此时也可以依据个人口味加入白糖搅拌;

欧美大热的香蕉拿铁,别说你不知道!,将一根香蕉与40ml牛奶放入搅拌器搅拌为粘稠的香蕉奶昔备用,此时也可以依据个人口味加入白糖搅拌;

4.

如果选择成熟度较高的香蕉将口感更好,香蕉过生会使成品有些许涩感;

欧美大热的香蕉拿铁,别说你不知道!,如果选择成熟度较高的香蕉将口感更好,香蕉过生会使成品有些许涩感;

5.

杯中放入少许冰块

欧美大热的香蕉拿铁,别说你不知道!,杯中放入少许冰块;

6.

将萃取的咖啡液倒入盛满冰块的杯中;

欧美大热的香蕉拿铁,别说你不知道!,将萃取的咖啡液倒入盛满冰块的杯中;

7.

最后将香蕉牛奶混合物倒入咖啡;

欧美大热的香蕉拿铁,别说你不知道!,最后将香蕉牛奶混合物倒入咖啡;

8.

一杯颜值高、口味香浓的香蕉拿铁就做好了,赶紧动手试试吧!

欧美大热的香蕉拿铁,别说你不知道!,一杯颜值高、口味香浓的香蕉拿铁就做好了,赶紧动手试试吧!

小贴士

  1. 咖啡师叨叨:
  2. 不加糖的香蕉拿铁是健身者的利器!
  3. 1、黑咖啡不仅可以帮助身体加快新陈代谢、加速脂肪分解还能有效的对抗氧化,并可消除浮肿使身体保持活力;
  4. 2、牛奶可以补充蛋白质和钙质,使我们身材挺拔;
  5. 3、香蕉富含维他命B1、B2、钾、镁能促进糖类和脂肪的代谢,预防浮肿、消除疲劳,同时它富含膳食纤维有助于消除便秘。
  • 碧罗庄园咖啡

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