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菌菇双米粥

菌菇双米粥

需要食材

    • 香菇
    • 1个
    • 小米
    • 20克
    • 大米
    • 20克
    • 白玉菇
    • 3根
    • 包心菜
    • 1片

做法步骤

1.

大米小米浸泡3小时,可以减少煮粥的时间。

菌菇双米粥,大米小米浸泡3小时,可以减少煮粥的时间。

2.

泡涨后放入奶锅中,一次性加入足量的水,大火煮开后转小火慢煮2小时。 ps:在煮粥的时候我们可以准备其他食材咯~

菌菇双米粥,泡涨后放入奶锅中,一次性加入足量的水,大火煮开后转小火慢煮2小时。
ps:在煮粥的时候我们可以准备其他食材咯~

3.

白玉菇香菇和包菜焯水后切碎。 ps:妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力调整颗粒的大小。

菌菇双米粥,白玉菇、香菇和包菜焯水后切碎。
ps:妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力调整颗粒的大小。

4.

平底锅刷油开小火,放入白玉菇和香菇,翻炒5分钟 。

菌菇双米粥,平底锅刷油开小火,放入白玉菇和香菇,翻炒5分钟 。

5.

白玉菇和香菇加入粥中,煮10分钟 。

菌菇双米粥,白玉菇和香菇加入粥中,煮10分钟 。

6.

再加入包菜煮1分钟左右。

菌菇双米粥,再加入包菜煮1分钟左右。

7.

味道鲜美的菌菇双米粥就完成啦~

菌菇双米粥,味道鲜美的菌菇双米粥就完成啦~

小贴士

  1. 酱妈碎碎念
  2. 1: 我经常会给小酱瓜做一些米粥类的辅食,但是再好吃的东西时间长了也会吃腻,粥中添加的食材更加应该多样化,来保持它的新鲜感。这道辅食中的菌菇也可以替换成别的食材哦~
  3. 2: 给12个月以上的宝宝添加粥的时候,粥不需要再煮的太烂,保持一定的颗粒感能够锻炼他的咀嚼能力哦~
  4. 3:这款粥可以当作主食添加,搭配一些馒头、包子就能组成一顿正餐咯~
  • 嘛咪酱

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