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宝宝辅食~田园排骨粥

宝宝辅食~田园排骨粥

需要食材

    • 猪精排
    • 5块
    • 大米
    • 半碗
    • 香菇
    • 一个
    • 菜心
    • 一颗
    • 胡萝卜
    • 一段
    • 少量
    • 核桃油
    • 半勺

做法步骤

1.

首先准备食材:排骨要选精排,蔬菜可以选择你喜欢的

宝宝辅食~田园排骨粥,首先准备食材:排骨要选精排,蔬菜可以选择你喜欢的

2.

排骨洗干净

宝宝辅食~田园排骨粥,排骨洗干净

3.

冷水下锅焯一下

宝宝辅食~田园排骨粥,冷水下锅焯一下

4.

焯好捞出备用

宝宝辅食~田园排骨粥,焯好捞出备用

5.

胡萝卜切成小丁

宝宝辅食~田园排骨粥,胡萝卜切成小丁

6.

广东菜心切碎

宝宝辅食~田园排骨粥,广东菜心切碎

7.

香菇切碎,这种花香菇肉质肥厚特别好吃

宝宝辅食~田园排骨粥,香菇切碎,这种花香菇肉质肥厚特别好吃

8.

大米洗干净

宝宝辅食~田园排骨粥,大米洗干净

9.

把所有食材一起放入电饭煲中,加入适量水

宝宝辅食~田园排骨粥,把所有食材一起放入电饭煲中,加入适量水

10.

直接按煲粥键即可,大约1个小时左右

宝宝辅食~田园排骨粥,直接按煲粥键即可,大约1个小时左右

11.

水要一次加足,中途不要加水

宝宝辅食~田园排骨粥,水要一次加足,中途不要加水

12.

煲好后放入少量盐

宝宝辅食~田园排骨粥,煲好后放入少量盐

13.

宝宝回家吃了一大碗

宝宝辅食~田园排骨粥,宝宝回家吃了一大碗

小贴士

  1. 1、除了排骨以外也可以买大骨头熬汤来煲粥
  2. 2、此款粥九月以上宝宝也可以吃,直接用辅食机把煲好的粥打成泥就可以了
  • 凡妈小厨

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