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酪梨小饼🥑 宝宝辅食

酪梨小饼🥑 宝宝辅食

需要食材

    • 牛油果
    • 一个
    • 梨子
    • 一个
    • 面粉
    • 适量
    • 鸡蛋
    • 一个

做法步骤

1.

准备食材,一个牛油果,一个雪梨,一个鸡蛋,一点面粉

酪梨小饼🥑 宝宝辅食,准备食材,一个牛油果,一个雪梨,一个鸡蛋,一点面粉

2.

将雪梨去皮洗净后切成小块

酪梨小饼🥑 宝宝辅食,将雪梨去皮洗净后切成小块

3.

将牛油果去皮去核,挖出果肉切小块

酪梨小饼🥑 宝宝辅食,将牛油果去皮去核,挖出果肉切小块

4.

将切好块的雪梨和牛油果一起放入辅食机中,适当加入一些清水

酪梨小饼🥑 宝宝辅食,将切好块的雪梨和牛油果一起放入辅食机中,适当加入一些清水

5.

用辅食机搅打成果泥

酪梨小饼🥑 宝宝辅食,用辅食机搅打成果泥

6.

将果泥用大碗装好后打入一个鸡蛋,没吃蛋白的宝宝可以只用蛋黄

酪梨小饼🥑 宝宝辅食,将果泥用大碗装好后打入一个鸡蛋,没吃蛋白的宝宝可以只用蛋黄

7.

搅拌均匀即可

酪梨小饼🥑 宝宝辅食,搅拌均匀即可

8.

用网筛分多次少量的筛入低筋面粉,这样可以避免面粉结坨

酪梨小饼🥑 宝宝辅食,用网筛分多次少量的筛入低筋面粉,这样可以避免面粉结坨

9.

搅拌均匀至无颗粒状态,质地是浓稠酸奶状

酪梨小饼🥑 宝宝辅食,搅拌均匀至无颗粒状态,质地是浓稠酸奶状

10.

不粘锅小火加热,用勺子舀一些面糊垂直倒入锅中,摊成小饼,可以适当抖动一下锅,摊的薄一点

酪梨小饼🥑 宝宝辅食,不粘锅小火加热,用勺子舀一些面糊垂直倒入锅中,摊成小饼,可以适当抖动一下锅,摊的薄一点

11.

等小饼表面基本凝固,四周边缘变色,表面起泡,就可以翻面了,翻面后继续烘一会

酪梨小饼🥑 宝宝辅食,等小饼表面基本凝固,四周边缘变色,表面起泡,就可以翻面了,翻面后继续烘一会

12.

酪梨小饼就做好了,我用的雪梨,所以口感会有点小渣渣,但是完全不会噎到宝宝,雪梨也可以换成别的水果~像苹果之类的都行

酪梨小饼🥑 宝宝辅食,酪梨小饼就做好了,我用的雪梨,所以口感会有点小渣渣,但是完全不会噎到宝宝,雪梨也可以换成别的水果~像苹果之类的都行
  • 刘大萌子

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家有萌宝一枚,每天给宝宝做辅食,陪着宝宝一起长大~
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