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鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清

需要食材

    • 鸡胸肉
    • 180克
    • 玉米
    • 90克
    • 芝士
    • 38克
    • 蛋清
    • 1个

做法步骤

1.

食材:鸡胸肉 180克,玉米 90克,芝士 38克,蛋清 1个

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清,食材:鸡胸肉   180克,玉米	90克,芝士 38克,蛋清	1个

2.

鸡胸肉洗净切块,鸡肉、玉米、芝士、蛋清一起打成鸡肉玉米芝士泥。 🌻小贴士:如果孩子可以吃整粒的玉米,就不要将玉米打碎

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清,鸡胸肉洗净切块,鸡肉、玉米、芝士、蛋清一起打成鸡肉玉米芝士泥。
🌻小贴士:如果孩子可以吃整粒的玉米,就不要将玉米打碎

3.

视宝宝咀嚼能力来决定粗细程度。

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清, 视宝宝咀嚼能力来决定粗细程度。

4.

将锡纸剪成一段一段,锡纸宽度通常在10-15cm。

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清, 将锡纸剪成一段一段,锡纸宽度通常在10-15cm。

5.

鸡肉泥装入裱花袋。裱花袋套在杯子上,操作比较方便哦。

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清,鸡肉泥装入裱花袋。裱花袋套在杯子上,操作比较方便哦。

6.

口稍微大剪一点。如果口太小,没彻底打碎的颗粒会造成交通阻塞。

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清,口稍微大剪一点。如果口太小,没彻底打碎的颗粒会造成交通阻塞。

7.

均匀的挤到裁剪好的锡纸上,挤一遍还有点薄,我在上面又叠加了一层。

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清,均匀的挤到裁剪好的锡纸上,挤一遍还有点薄,我在上面又叠加了一层。

8.

从前往后卷起来。

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清,从前往后卷起来。

9.

两段拧紧转一转,裹成香肠型,尽量紧些,也不能太紧,太紧锡纸会破。

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清,两段拧紧转一转,裹成香肠型,尽量紧些,也不能太紧,太紧锡纸会破。

10.

全部挤完拧好,冷水上锅蒸15分钟!

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清,全部挤完拧好,冷水上锅蒸15分钟!

11.

蒸好晾凉拨开锡纸,浓浓的玉米和芝士的香味,满屋飘香一点不夸张。

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清,蒸好晾凉拨开锡纸,浓浓的玉米和芝士的香味,满屋飘香一点不夸张。

12.

吃不完冰箱冷冻,每回吃的时候拿出来蒸一下或者煎一下就可以了。

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清,吃不完冰箱冷冻,每回吃的时候拿出来蒸一下或者煎一下就可以了。

13.

里面还是比较嫩的。

鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食,芝士+蛋清,里面还是比较嫩的。

小贴士

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