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水果酸奶花样制作

水果酸奶花样制作

需要食材

    • 原味酸奶
    • 200g
    • 火龙果
    • 半个
    • 蛋奶星星
    • 15颗
    • 奇亚籽
    • 2小勺
    • 樱花
    • 7朵

做法步骤

1.

糖渍樱花过水去除盐,用厨房纸巾压去水份。其他原材料准备好。

水果酸奶花样制作,糖渍樱花过水去除盐,用厨房纸巾压去水份。其他原材料准备好。

2.

酸奶留一丁点儿,火龙果和酸奶打匀,倒入准备好的干净的碗内。

水果酸奶花样制作,酸奶留一丁点儿,火龙果和酸奶打匀,倒入准备好的干净的碗内。

3.

放上樱花,蛋奶星星,奇亚籽,白色点点是酸奶,我用圆形裱花嘴滴在火龙果酸奶上面,就这样完成拉。

水果酸奶花样制作,放上樱花,蛋奶星星,奇亚籽,白色点点是酸奶,我用圆形裱花嘴滴在火龙果酸奶上面,就这样完成拉。

4.

日月同辉:芒果+酸奶+火龙果+猕猴桃+葡萄干+坚果+蛋奶星星

水果酸奶花样制作,日月同辉:芒果+酸奶+火龙果+猕猴桃+葡萄干+坚果+蛋奶星星

5.

奇幻气球:酸奶+葡萄+奇亚籽

水果酸奶花样制作,奇幻气球:酸奶+葡萄+奇亚籽

6.

祖国的花朵:火龙果+酸奶+葡萄+蛋奶星星+奇亚籽+坚果

水果酸奶花样制作,祖国的花朵:火龙果+酸奶+葡萄+蛋奶星星+奇亚籽+坚果

7.

接吻鱼:酸奶+无花果+猕猴桃

水果酸奶花样制作,接吻鱼:酸奶+无花果+猕猴桃

8.

玉米凤梨:火龙果+酸奶+凤梨+奇亚籽

水果酸奶花样制作,玉米凤梨:火龙果+酸奶+凤梨+奇亚籽

9.

环保出行:猕猴桃+酸奶+胡柚肉+苹果+奇亚籽+巧克力

水果酸奶花样制作,环保出行:猕猴桃+酸奶+胡柚肉+苹果+奇亚籽+巧克力

10.

七夕妙想:胡柚+酸奶+凤梨+奇亚籽+玫瑰花瓣

水果酸奶花样制作,七夕妙想:胡柚+酸奶+凤梨+奇亚籽+玫瑰花瓣

11.

镜像:酸奶+蓝莓+奇亚籽+西瓜+桃子+蛋奶星星+蔬菜+核桃

水果酸奶花样制作,镜像:酸奶+蓝莓+奇亚籽+西瓜+桃子+蛋奶星星+蔬菜+核桃

12.

心底花:小甜瓜+酸奶+火龙果+麦片+奇亚籽+蛋奶星星+坚果

水果酸奶花样制作,心底花:小甜瓜+酸奶+火龙果+麦片+奇亚籽+蛋奶星星+坚果

13.

无题:胡柚+酸奶+麦片+蛋奶星星+猕猴桃+亚麻籽+坚果

水果酸奶花样制作,无题:胡柚+酸奶+麦片+蛋奶星星+猕猴桃+亚麻籽+坚果

小贴士

  1. 水果酸奶不要过量食用,早餐可搭配水煮鸡蛋,晚上可以和晚餐一起食用,加上适量运动,可以有效调理肠胃,保持身材。制作过程如有疑问,可以联系我。祝大家健康美丽!
  • 杰妈

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